参芪鸽汤
原料:鸽子1只,党参片和黄芪片各25克,山药片100克,料酒、葱花、姜末、香油、精盐、味精和五香粉各适量。
参芪鸽汤的做法:
将鸽子宰杀后,去杂洗净,与党参片、黄芪片、山药片一起放入锅中.加入适量的水(以平齐肉鸽为宜),置火上烧沸,加入料酒、葱花和姜末,改用小火炖至鸽肉烂熟,撒入精盐、味精和五香粉,淋入香油调和均匀即成。
特点:肉质酥烂,健脑益智,益气健脾,补中和胃,滋肾益气,养血补气,清热解毒。
常吃核桃油补脑健脑吗
众所周知,核桃是一种益智健脑的坚果。核桃仁冷榨提取的核桃油具有滋养脑神经、延缓大脑衰老的营养作用。此外,经常食用核桃油还可以降低胆固...[更多]