内分泌失调危害 警惕内分泌失调的危害

　　在这个以瘦为美的时代，身体肥胖对于很多人来说就是一种“噩耗”。如果是因为平时吃的太多引起肥胖的话，很多人都是可以接受的，而且可以通过控制饮食量来减轻体重，但是如果是因为内分泌失调而导致肥胖的话，这是大家都不能接受的。

　　很多人都很好奇，难道内分泌失调也是会造成肥胖的吗?我们只知道内分泌失调的危害是很大的，但是内分泌失调会引起肥胖很多人都是不知道的。大家知道内分泌失调的具体危害都有哪些吧?下面我们就来具体看下内分泌失调的危害都有哪些吧，了解危害有助于我们做好预防工作。

　　揭内分泌失调的危害有哪些

　　一、皮肤变差

　　长期内分泌失调的话，脸上就会出现很多的斑点，这样对于皮肤的危害是很大的。很多人都希望自己拥有完美的皮肤，如果脸上长了很多的痘痘或者是斑点的话，就会给面部的美丽带来一定的影响。皮肤不好太多数的原因就是内分泌失调，所以如果出现内分泌失调的话，要及时调节好身体。

　　二、脾气暴躁

　　大家都知道更年期的女性脾气会变得暴躁，这主要是女性内分泌功能出现下降所导致的，因此内分泌失调还可能导致更年期提前。

　　三、引发妇科病

　　常见的乳腺疾病其实与内分泌失调有关，而很多色斑则是由妇科疾病造成的。内分泌失调容易引起不孕不育、月经不调、痛经等症状。

　　四、肥胖

　　如果突然体重飙升，就算吃的再少体重还是见涨，这则可能是内分泌失调引起，建议饮食注重膳食平衡。

　　推荐帮助远离内分泌失调的有效方法

　　方法一：能不熬夜就不熬夜

　　熬夜容易导致睡眠不足，而睡眠不足则会导致身体新陈代谢失调，使身体健康受损。应尽量养成正常的作息时间，养成习惯的身物钟，以帮助调节机体正常健康运作。

　　方法二：多运动

　　运动不仅可强身健体，还能帮助消除紧张情绪，帮助改善神经系统的调节功能，平衡内分泌系统。能有效帮助消除导致内分泌失调的诱因。内分泌还能加速身体新陈代谢，帮助起到养生保健的作用。

　　方法三：饮食营养均衡

　　随着快节奏的生活，很多人的正餐食物都喜欢用快餐帮助解决饮食。快餐不仅不营养，并且脂肪含量过高，容易刺激雌激素分泌过剩，并且容易诱发女性乳癌。

　　方法四：泡澡

　　泡澡可加速身体血液循环，帮助消化身体能量，并且还能起到排毒养颜的作用。泡澡能帮助缓解精神压力，改善失眠。是有效预防内分泌失调的可信方法。

　　很多女性都有过这样的经历，亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起。

　　4、肥胖

　　“喝凉水都长肉”，很多人经常发出这样的感慨。据内分泌科医生介绍，这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。

　　5、不孕

　　有的女性婚后多年，性生活正常，却怀孕无望。去医院检查，医生告之，先调调内分泌。究其原因，是因为内分泌失调，使得大脑皮层对内分泌的调节不灵;或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌的调节，降低了受孕成功的机会。

　　6、乳房乳房胀痛、乳腺增生

　　乳房胀痛、乳腺增生，其主要原因就是内分泌失调。乳房更重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。

　　7、体毛多

　　不论男女，体内的内分泌系统都会同时产生与释放雄性激素与雌性激素，差别在于男生的雄性素较多，女性的雄性素较少，这样才会产生各自的特征。但当体内的内分泌失调时，女性雄性激素分泌过多，就可能会有多毛的症状。

　　8、白发

　　早衰：华发早生也可能是个内分泌问题。另外，内分泌失调，尤其是性激素分泌减少，是导致人体衰老的重要原因。

　　当出现内分泌系统疾病相关症状或怀疑有内分泌疾病时，要做哪些检查来协助诊断呢?

　　怀疑糖尿病时，可做血糖、尿糖测定;怀疑有甲状腺功能异常时，宜做甲状腺功能及抗体测定、甲状腺彩超;甲状旁腺功能出现亢进或减退时，可做甲状旁腺激素、血尿电解质测定、肾功能及X线检查;出现亚急性甲状腺炎症状时，要做甲状腺功能、血沉、摄碘率测定;当垂体前叶功能减退时，宜及时做垂体及靶腺功能检测;怀疑肾上腺皮质功能减退时，要做皮质醇、电解质等测定;尿量异常时可做个尿比重、血尿渗透压检测。

　　痛风、骨质疏松较为常见，前者可做个血尿酸测定、关节照片，后者则可做血钙测定、骨密度测量;高血压降压效果欠佳怀疑继发性高血压时，可做皮质醇、肾素-血管紧张素-醛固酮测定及相关影像学等检查。

　　结语：身体的健康是重要的，现在很多人都将时间和精力放在工作上面，从而忽视了身体的健康。内分泌失调给人体带来的伤害是很大的，如果大家患上内分泌失调的话，一定要及时做好治疗的准备，不要让内分泌失调伤害了自己的身体哦!