男人健康饮食 男人口臭全因吃了它

　　很多人会认为，口臭就是因为不刷牙才会引起的，其实这是错误的观念，口臭跟日常的饮食有着直接的关系。那么，口臭吃什么好呢?治疗口臭吃什么效果好呢?下面，我们一起看看，口臭男人健康饮食的方法有哪些吧!

　　大多数男人都混在交际圈，口臭让男人很尴尬，而且很容易引起别人的反感，那么，男人口臭怎么办呢?

　　对于男人来说，承受的压力往往要比女人来得重，不仅要在工作上努力进取，而且还要承担起养家糊口的职责。为了拓展自己的人际交往圈，也为了可以方便自己的工作，与人交流就成了男人经常做的事情。可是一旦男人出现口臭的毛病，真的是非常尴尬，也会影响到与人的交谈，使自己非常没面子。

　　通常男人口臭一定是与吃的食物有关，人们常说男人是一种“杂食动物”，吃的食物多了，难免会有一些食物导致男人口臭，那么男人吃哪些食物会导致口臭呢?

　　一、酒

　　对于男人来说，酒一定不会陌生，无论是亲朋好友的聚会，还是工作的应酬，总是少不了酒的推波助澜，有了酒，宴席的气氛才会达到高潮，有了酒，男人才可以畅所欲言，有了酒，也可以帮助男人扩大人际交往圈。

　　对于男人来说，心理烦闷的时候，下班的时候喜欢一个人喝闷酒，想要“借酒消愁”，可以说，酒和男人之间有种看不见但实际上的确存在的联系。

　　人们常说“酒是粮食精，越喝越有劲”，适当饮酒对于男人的身体健康的确有帮助，可是如果饮酒过多的话，那么就会伤害男人的身体健康，同时也会引起口臭。

　　酒的主要成分是酒精，酒精其实是一种利尿剂，一旦饮酒过多，那么就会导致身体内，尤其是嘴巴缺水，所以喝完酒后，常会有口干舌燥的现象。

　　这是因为酒精会阻碍口腔里唾液的正常分泌，口腔中唾液含量很少的话，那么口腔中大量滋生的细菌没有了唾液的存在就会存在于口腔中，这些细菌往往有着很重的味道，导致口臭。

　　不仅如此，酒中的酒精还会对身体的肝脏造成伤害，肝脏是身体大的解毒器官，一旦肝脏受损了，那么肝脏的解毒功能也会大受影响，这样就会使体内的毒素无法分解掉，从而也会出现口臭的现象。

　　二、肉食

　　人们常说男人是一种“杂食动物”，这是因为男人的饮食非常杂，不像女人担心吃多了身材会发胖，男人通常没有身材方面的顾忌，这样就导致男人在饮食上几乎没有什么节制。

　　对于男人来说，通常都是“无肉不欢”的，吃饭的时候一定要有肉，因为清淡的素菜根本提不起他们的食欲，只有肉才能刺激他们口腔唾液的分泌，从而增加食欲。所以很多男人都是非常喜欢吃肉的。