牙刷使用注意事项 使用牙刷要注意什么
牙刷是生活中常见的用品,几乎每个人每天都会用到它,因此使用牙刷要注意什么是值得我们研究的,人们常常会将一个牙刷用很久,其实这是错误的行为,那么你知道牙刷多久换一次才好呢?今天就从牙刷使用注意事项以及牙刷的选购来进行讲解。
每天刷牙的工具就是牙刷了,但是不正确的刷牙方式会让牙龈、牙齿受到伤害,还起不到清洁口腔的作用,下面小编就具体讲解一些常见的牙刷使用注意事项。
牙刷使用注意事项
为了牙刷耐用,也为了您自己的健康,记住每次刷牙后要弄干牙刷。牙刷使用一段时间后,就会积聚大量细菌,真菌和微生物。刷完牙后要将牙刷放在水龙头下用力抖动进行清洗,然后将牙刷树立放置进行风干。
多把牙刷放置时不要相互接触,以免感冒或流感病毒通过牙刷传播。在家里装一个可以垂直放置多个牙刷的架子,花费不多,却有利于全家健康。
多数牙科医生认为每3个月要更换一次牙刷。新牙刷使用三个月后,在清除牙齿和牙龈污渍方面的功效会大打折扣。牙刷一旦硬毛变软后,就很难清洁口腔内部不易触碰到的部位。
同时要谨记在患上感冒、流感、口腔感染或喉咙发炎后更换牙刷。那是因为细菌会匿藏在牙刷硬毛里导致疾病复发。即使在健康情况下,真菌与细菌也会在牙刷硬毛里滋生,这也是需要定期更换牙刷的原因之一。
旅行时将牙刷放在塑料牙刷盒中,就可以避免牙刷硬毛受压变形。不过在刷完牙后,应该让牙刷风干,以减少细菌滋生。
孩子用牙刷的注意事项
1、使用前,用温水浸泡1-2分钟,使刷毛变得柔软;如加入少量盐,可起到杀菌的作用。
2、在宝宝使用牙刷的时候,刷牙的频率不要太快;刷牙时应该先刷上排的牙齿,再刷下排的牙齿,这样就可以有效的避免刷到宝宝牙龈了。
刷两排牙齿时,先来回横刷几遍,刷去牙齿表面的污垢,然后再上下来回竖刷,清除牙缝里的残留物。横刷时用力轻,竖刷时稍加力。
3、牙刷使用后,妈妈帮助宝宝用水冲洗刷毛内部,并将水分尽量甩去,将牙刷头朝上放在漱口杯里,或者放在通风有日光的地方,使它干燥而杀菌。
牙刷用了一段时期,外壳仍很新,但内里积聚的污垢很难清理,可将牙刷浸在白醋中,隔一夜后,早上用清水冲净,牙刷便像新的一样。
4、通常1个月更换一次牙刷,长不能超过3个月,或同时购买2-3把牙刷轮换使用。
使牙刷的干燥时间延长,同时保持牙刷毛的弹性。如果宝宝寄宿幼儿园,妈妈或幼儿园每周应将牙刷进行一次彻底的清洗消毒。
对牙刷毛的要求
表面光洁度好;粗细适中,细了易变形,粗了则易损伤牙齿及牙龈,而且弹性不好;头的磨面处是圆滑的。
把握正确的刷牙方法
我们不仅要养成良好的刷牙习惯,而且要讲究刷牙的方法。假如刷牙法不对头,也可造成流弊,常见的损害是牙面耗损和牙龈萎缩。
人们能否良好地掌握刷牙方法,很大程度上取决于双手的灵活性。虽然每个人刷牙的手势有巧拙之分,但只要给予充分诱导,一般人都能有效地使用牙刷清洁口腔。
儿童的动作比较迟缓,且缺乏耐性,不能应付复杂的刷牙技巧,应教他们使用比较简朴的刷牙方法。至于伤残人士,可能需要采用刷柄设计经过修改的牙刷,方便抓握,或使用电动牙刷。
牙刷是人们保持口腔卫生的主要工具。市场上的牙刷品种、牌号很多,究竟选择怎样的牙刷才比较适宜呢?这要从以下几方面考虑。
牙刷头的大小
根据美国牙科协会的规定,牙刷头的长度应为2.5~3厘米,宽度为0.8~1厘米,有2~4排刷毛,每排5~12束刷毛,牙刷头前端应为圆钝形。这些规定可供人们选择牙刷时参考。
刷毛的硬度
一般可分为软性、中性、硬性三种,平时使用中性硬度的牙刷比较适合。买牙刷时,可用手指压一下刷毛,如手指有刺痛感则表示太硬,不宜选用。
市售牙刷的刷毛多为尼龙刷毛。尼龙刷毛的弹性、均匀性及硬度都优于猪毛牙刷,更有利于口腔保健。
刷头与刷柄的角度
市售牙刷有直线型和角度型两种。直线型的使用时比较有力,有角度的牙刷对后牙清洁效果较好,此角度以17度~20度为宜。
刷毛的顶端
每根刷毛的顶部应该是圆钝型的,不能有锐角,购买时可用手来触摸判断。
特殊功能的牙刷
(1)电动牙刷
常用于生活不能自理的弱智儿童或手功能障碍,需要别人帮助刷牙的人。
(2)V型牙刷
为了适应戴固定矫治器的患者刷牙,将牙刷刷毛的毛面设计成V型或U型,使刷毛分跨于托槽和钢丝的两侧。
V型底的刷毛短而较坚硬,能有效除去托槽和钢丝上的牙菌斑,V型两侧的刷毛较长较软,用于清洁牙齿和按摩牙龋组织。
(3)新型牙刷
法国设计出了一种音乐牙刷,当采用正确的刷牙方法时,就发出悦耳动听的乐曲声;一旦变成横刷法时,音乐就停止;这样有利于儿童养成正确刷牙的好习惯。
(4)半导体牙刷
日本推出半导体牙刷,其柄内装有光电子效应半导体元件。当刷牙时洋导体元件就会放出电子,去除牙垢。
我国还研制出电离于牙刷,它通过直流电源,按需要配制,刷牙时既可以释放出阴离子氟,也可释放出阳离子钙。
结语:通过对上面文章的阅读,相信大家对牙刷多久换一次这个问题都有了了解,希望今天小编的介绍能够帮助到大家。想要有效达到清洁口腔的作用,就要选择合适的牙刷,以正确的方式进行刷牙才是好的。