脸上过敏怎么办 如何缓解脸部过敏

  春天是过敏高发的一个季节。过敏就是人体的免疫系统对外来物质发生过度敏感,是一种变态反应性疾病。发生过敏有两个因素,一个是本身就是过敏体质,还有一个因素就是接触了过敏原。春天脸上过敏怎么办呢?下面小编为你支招。

  目录

  1、皮肤过敏的原因 2、脸上过敏发红怎么办

  3、脸上过敏自救步骤 4、脸上过敏吃什么

  5、如何预防脸上过敏 6、脸上因为化妆品过敏怎么办

  7、小孩脸上过敏怎么办 8、常见的过敏原

  皮肤过敏的原因

  皮肤过敏指的是人体对外来物质所产生的过度免疫反应,从而造成不同的症状表现。如过敏性皮炎,过敏性肠炎、过敏性结膜炎、过敏性脾炎和过敏性哮瑞等。

  过敏并不是一出生就有的,往往是反复接触过敏源后产生致敏反应,才会诱发过敏。

  容易引起过敏的三大特点

  1.过敏的人多数是细皮嫩肉、角质层比较薄的人。

  2.办公室工作的人比野外作业的人更容易过敏。

  3.过敏的人性格大多偏于内向。

  不想过敏,就得消灭肇事者

  过敏,只是皮肤表面的一个症状。

  有的人从来没尝试过敏是什么滋味,有些人却三天两天头的过敏,这是为什么呢?只能说明一个问题,那就是过敏时外部环境只是一个细微的导火索,主要还是身体内部原因引起的。

  过敏的人一般都会反复过敏,会对各种想不到的东西都过敏,会在想不到的时间里过敏。

  如果不消除身体里引起过敏的过敏原,那么我们的皮肤就会水远存在着过敏的危险。

  12、外出做好防护措施,对于皮肤过敏的人群来说,春季的时候应当尽量减少外出,外出的时候应该做好防护的措施,例如戴上口罩、戴上帽子等,另外光敏性皮肤病患者外出的时候要撑伞。

  13、纠出过敏源,如果你每到春天就过敏,每次过敏都找不出原因,那不妨去皮肤科查查过敏源,可检测20个项目,涵盖100多项生活常接触到的物品,包括松香、香料、金属、防腐剂、首饰、甲醛、苯、化妆品等。揪出过敏元凶,自然可以避免很多皮肤问题。

  14、不准化妆,脸上红肿,长痘,出现红血丝,真是严重影响美感。即使如此,我们也不应通过化妆来遮掩瑕疵。要知道,大部分化妆品中一般都含有重金属、色素,用后对肌肤会产生刺激,加重肌肤过敏的症状。

  15、保湿是关键,日常应该做好皮肤的保湿,减少肌肤的刺激。要解决皮肤干燥起皮的问题,当然就是喂肌肤喝饱水。但“喝水”也是有讲究的,春季身体易缺水,每天一定要保证足够的饮水量,不可以等口渴了才去喝水,早上起床后有条件的话可以适量地多喝一些,即可补充水分,也可起到润肠排毒的作用。

  16、多补充维他命C,缺乏维他命C,容易令皮肤粗糙枯干,从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中,梨与奇异果是首选,多吃可以加强皮肤组织,有助对抗外来敏感。

  17、勤洗被褥,卧具也是花粉和螨虫等过敏源传播的一大途径,因此爱过敏的人每周至少一次用热水彻底清洗被单、被套和枕头。另外,爱过敏的人清洗衣物后,好烘干或室内晾干,不宜到室外晾衣。

  18、花粉季节关好窗,花粉是常见的过敏源之一,花粉季节好关紧门窗,以防止花粉飞入。开车外出时,也应该关好车窗,打开车内空调。

  19、户外活动别太长,对有过敏体质的人来说,当空气中“花粉指数”(空气花粉浓度)偏高的时候,在室外活动时间不宜过长。通常而言,上午10点至下午4点空气中花粉等粉尘浓度大,这段时间好待在室内,尽量减少室外活动时间。户外活动及健身时,应尽量选在清晨、傍晚或阵雨之后等。

  20、不要擅自用药,未经皮肤科医生诊断,患者好不要自行到药店购药物,因为有些药物对抑制炎症虽然有效,但长时间使用会产生副作用而危害到健康。

  花粉、霉菌、灰尘、树、烟草、烟雾、香水、汽油、油漆、杀虫剂、清洁剂、药物、宠物、地毯等等。综合因素更容易引起过敏。

  同时,防止皮肤过敏首先应当保持充足的睡眠和适当的体育锻炼,以增加机体的抵抗力和适应能力。

  父母要注意的是,在户外活动时,尽量少让宝宝的皮肤暴露在外,以避免皮肤表面接触到花粉等物质。

  有条件的可以带宝宝去医院做过敏原测试,以便采取相应的预防措施。过敏原一旦明确,应立即停止继续接触过敏原,过敏反应通常自然消失。

  皮肤过敏的日常护理

  1、做好皮肤日常护理

  在气温偏暖季节,过敏症患者常以为外界气温较暖,皮脂腺分泌功能旺盛,而放弃对皮肤的保养,或是过多地使用洗面奶及去脂力强的洁肤用品。

  这容易破坏皮脂膜而降低皮肤抵抗力,引发皮肤过敏。许多人皮肤过敏后,又停止了护理保养,致使皮肤水分不足,容易起皱,导致恶性循环。

  因此,无论寒暑春秋,过敏症患者都要十分小心护理皮肤,除了保持每天3次温水洗脸外,还要用些特效疗肤水、疗肤霜,爽肤、润肤,持之以恒。

  2、采用饮食调理脱敏法

  过敏症患者要注意饮食营养的均衡,少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原,要注意加以辨别。

  多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。根据营养学家的研究,洋葱和大蒜等含有抗炎化合物,可防过敏症的发病。

  另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症,其中椰菜和柑橘功效特别显著。过敏性体质者好每天喝些豆浆。

  3.采用脱敏治疗法

  对某些症状严重的患者,可求助于医学手段,改变过敏性体质。

  医生在这种疗法中要用化学方法改变患者血清,使其稀释。向皮下注射改变了的致敏原和乳类、花粉等物质制成的抗原浸液,并逐渐增加致敏原的浓度,以调整人体免疫系统,使过敏者体内产生对过敏物质的抵抗力,从而有效地防止过敏。

  脸上皮肤过敏吃什么食物好

  蜂蜜

  专家提出,每天喝一勺积安堂洋槐花蜂蜜就可以远离鼻炎、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。

  一是蜂蜜中含有微量的蜂毒。

  蜂毒在临床上常被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗

  二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

  友情提示不要用加工的蜂蜜,加工的蜂蜜多是糖精加工或是勾兑第三方成分,非但没有效果,还会加重过敏症状。

  胡萝卜

  日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

  日本专家通过实验鼠研究发现,β-胡萝卜素能调节细胞内的平衡,使实验鼠较难出现过敏反应。

  大枣

  日本学者研究发现,红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷,可阻止过敏反应的发生。

  凡有过敏症状的人可以经常服用红枣。

  方法为:①红枣10枚,水煎服,每日3次。

  ②生食红枣,每次10克,每日3次。

  ③红枣10枚,大麦100克,加水煎服,日服2~3次。

  以上均服至过敏症状消失为止。大枣水煎时掰开煎为好,煎时不宜加糖。

  金针菇

  经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物,能有效地增强机体活力。

  新加坡研究人员发现,金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症,没有患病的人也可以通过吃金针菇来调节免疫系统。

  生姜

  烹饪时,不妨多放些生姜,能帮助减轻因过敏导致的身体炎症。

  美国自然药物独立撰稿人萨拉·阿尔特休尔建议,如果把生姜和苏打水加在一起,吃起来味道可能会更好一些,也可以在就餐以外的时间准备一些姜糖,平时当成零食吃,都能有效缓解过敏症状。

  药物偏方:山药煮粥

  山药也有良好的补肺气的功能,山药能够润皮毛,所以容易过敏或者过敏部位脱皮的人可以食用,简单的办法是与大米一同煮粥