深夜手机控 疯狂玩手机“玩掉”你健康

  编者按:科技发展的非常迅速,现在几乎是人人都有一个手机,他们几乎每天每时每刻都在与手机打交道,特别是到了深夜,很多人都爱捧着手机,上网聊天,玩游戏,发微博等等,要知道,这样对健康的危害是非常大的,那么如何健康玩手机呢?下文介绍了方法!

  现在的科技日新月异,在智能手机满天飞的今天。人们对手机的依赖已经越来越深。从从前手机只是用来打电话,到今天发展成娱乐,通信一体的玩乐型工具。更加催熟了手机党的产生。究竟什么是手机党呢?深夜玩手机又有什么危害呢?>>>时尚伤害 常玩触屏手机易致手指关节炎

  深夜手机党在都市间悄然兴起

  几年前手机还是打电话发短信的实用联络工具,如今科技日新月异,手机越来越向高科技发展。刚出的Iphone5带动全球果粉们着实为之等待,为之疯狂。然而,越来越多的朋友们在上班,下班,坐公交车甚至是走路时都离不开手机,这其实对健康影响很大。更加值得注意的事,有一类被称作“深夜手机党”的人群在都市里悄然兴起。他们每天晚上睡觉前都会捧着个手机,上上网,玩玩微信,耍耍游戏等等,手机已成为他们睡觉前不可或缺的东西。

  

  睡前玩手机危害大——视力篇

  易造成视力偏差


  长期躺在床上玩手机,一个月就会造成左右眼睛视力偏差;左右横躺着对左右眼睛的压迫力大,如此一个月就会造成左右眼睛视力偏差,枕头对眼睛的压迫造成供血不足,时间一长眼睛就会有膨胀感,短时性影像重叠,这个不是滴眼药水就能好的!有些人配眼镜左右度数不一样就因为如此。>>>拆掉身边定时炸弹

  易造成视力模糊

  在漆黑的房间里长时间盯着手机,手机发出的光线会让眼部肌肉疲劳,影响聚焦能力,导致视力模糊。初可能只是暂时的视觉疲劳,但长此以往它会变成永久性的,终导致近视。甚至有可能导致散光!

  眼干症

  正常情况下,我们每分钟眨眼16—20次,而看手机时,每分钟只眨6—8次。手机屏幕的电磁波、紫外线、放射线、刺眼的颜色和红外线等也会刺激眼睛,它强烈的闪烁,会使眼睛视网膜上的感光物质视紫质消耗过多,从而引起眼睛干涩、疲劳、重影、视力模糊,严重者会导致角膜、结膜上皮细胞相继角化,泪腺的分泌细胞也发生病变,眼睛干燥怕光、不敢睁眼。如果病情发展较快,可以数周内引起角膜穿孔,导致失明。