孕妇可以吃鹅蛋吗 孕妇吃鹅蛋的做法

　　在怀孕期间，孕妇在饮食方面是需要非常的注意的，那么孕妇可以吃鹅蛋吗?民间也有用陈艾煮鹅蛋的说法，孕妇能吃陈艾煮鹅蛋吗?鹅蛋的营养价值是非常的高的，那么孕妇吃鹅蛋的好处有哪些呢?下面就让小编带大家了解一下吧。

　　孕妇可以吃鹅蛋吗

　　1、孕妇如果在妊娠后期，特别是临产前两个月，吃鹅蛋可以去胎毒， 宝宝不容易得皮肤病。而且一般皮肤会白白嫩嫩，很光滑。

　　2、研讨标明。鹅蛋中的脂肪绝大部分会集在蛋黄内，含有较多的磷脂，其间约一半是卵磷脂，这些成分对大脑及神经组织的发育有严重效果，特别对小孩子的脑部发育有很好的效果。但和鸡蛋、鸭蛋比较，鹅蛋的发热量高。

　　孕妇能吃陈艾煮鹅蛋吗

　　这种药是用于产后的。在生产前翅会导致胎气的不稳定，陈艾煮鹅蛋，没有实践证明，这个时分好日子有规律，坚持摄入足够的营养，多喝水，多吃含纤维素多的食物，要在中医辨证论治的基础上用药，不要盲目吃药。艾叶性温，关于阴虚热证不适合。在民间，老人都说用陈艾熬水，再用这水煮鹅蛋吃，有必定保胎效果，那么，这种说法科学吗?事实证明，陈艾可以破血行瘀，下气通络。用于产后淤血停积小腹胀痛，跌打损伤，淤血胀痛，因伤而大小便下血。

　　孕妇吃鹅蛋的好处

　　孕妇吃鹅蛋，在南方比较盛行。有些家庭的妈妈或婆婆会嘱咐女儿或媳妇，在孕期的后两三个月吃点鹅蛋。鹅蛋为什么偏受老人家的宠爱呢?一起来了解下孕妇吃鹅蛋的好处。

　　1、孕妇吃鹅蛋有利于人脑及神经组织发育

　　不论是鸡蛋、鸭蛋还是鹅蛋，其脂肪主要存在于蛋黄中。鹅蛋的蛋黄中就有很丰富的磷脂，并且约有一半都是卵磷脂，因为卵磷脂有利于人脑和神经组织的发育。所以，孕妇吃鹅蛋的话，就有利于孕妇自身和胎儿的脑和神经发育了。

　　2、孕妇吃鹅蛋可以防寒气

　　在寒冬时节。孕妈妈不免要受寒气的侵袭。由于鹅蛋甘温，对补益气油一定的帮助，所以，处于冰冷时节的孕妈妈无妨吃些鹅蛋，防护寒气对身体的侵入。这样，孕妈妈也不容易因受寒气而得伤风等疾病，防止造成身体不适。

　　3、孕妇吃鹅蛋能增强记忆力

　　在怀孕时期，因身体不适，或周边环境影响，孕妇容易出现心情烦躁，记忆力下降的问题。这时候，不妨打个鹅蛋，放点白糖搅匀，在早晨蒸熟并空服，可以清脑益智。连续吃5天，就会发现记忆力大大增强。

　　4、孕妇吃鹅蛋能补充氨基酸