卫生间里放一物全家跟着遭罪
卫生间里的什么东西竟然会招癌症呢?癌症对于我们来说是一种非常可怕的疾病,那么,你知道生活中的致癌物有哪些吗?卫生间的健康隐患是什么呢?我们应该如何预防癌症呢?下面我们一起来看看吧!
癌症是每个人都不想提起的话题,但是又不得不提,那么,你知道卫生间的致癌物有哪些吗?下面小编就带你来看看吧!
卫生间里放一物全家跟着遭罪
癌症是人类是头号杀手,其杀伤力毋庸置疑,不少人因此更是谈癌色变,在日常饮食生活中都处处注意,生怕接触到致癌物质让癌症找上门。
然而,很多人不曾注意的是,在卫生间一些常见的生活物品竟然也会惹来癌症,快跟着小编一起来看看吧。
泡沫剂
的确是又能放松身体又舒服,但泡泡澡常用的泡沫剂却一点也不健康。它所含的香味剂可能会导致皮肤发炎、头晕;长时间躺在浴缸中令身体接触泡沫剂,其含有的有害化学成分“泡沫稳定剂”会渗透到皮肤和呼吸到肺中。
卫生间里放一物全家跟着遭罪
木质浴室柜
浴室柜是常见的卫生间家具,常见有木质、塑料和不锈钢三种,其中木质浴室柜虽然美观高档,但若是板材的柜子,其中的胶水会不断挥发致癌的甲醛;即便是实木也容易吸水发涨变形。
不及格的卫生纸
卫生纸里一般都会添加荧光增白剂和滑石粉,颜色越白的所添加的就越多。而这些添加剂多含有致癌物质苯。如果使用劣质不及格的卫生纸还会可能会接触到甲醛,这些物质长期与皮肤接触都有可能引发癌症。
化学芳香剂
为了避免卫生间出现难闻的气味,不少人都习惯在卫生间放置化学芳香剂,让香气取代臭气。然而,这些香气都是化学合成而来的,它们蒸发后会在卫生间积聚,在浴室热水沐浴时,其产生的毒性就更强。
放垃圾的塑料纸篓
这的确很方便,但在厕所里放纸篓会大大增加细菌繁殖的速度,使卫生间变成病毒繁殖场和传染源。一般的卫生纸可扔进马桶随水冲掉,若是难以冲掉的卫生用品,可自备胶袋带出厕所扔掉。
卫生间离卧室太近害健康
隐患指数:★★★
目前大户型设计,主卧一般都会带有卫生间,简称主卫,主卫很方便,如洗浴、如厕不用出卧室,对家中人口多的人非常适用。但是卫生间再讲究,异味和潮湿都是难免的。
有很多简单的方法可以让你在日常生活中加入这类运动,所以你不用刻意每天抽出30分钟来运动。
管好嘴巴
研究发现,红肉会增加结肠癌和直肠癌的发生率。红肉的每天摄入量应少于90克,可用鱼代替红肉。
哼着小曲做家务
规律的体力活动可以提高身体机能,增强免疫功能,提高机体抗癌能力。但受时间和空间限制,每天规律运动对大多数都市人来说较难。
不妨将运动融入日常生活中,比如做家务。拖地、扫地、擦地板等都可以调动全身参与运动,从而燃烧脂肪,控制体重,降低患癌风险。
研究显示,每天花2小时做家务的女性罹患乳腺癌的风险可降近一成。
研究也发现,做家务和步行可将宫颈癌风险降低40%。可见,适度的家务劳动对健康大有裨益。
但做家务毕竟不是件轻松的事,特别是对于不少男性来说,反而是种负担。不妨哼着小曲、听着音乐做家务,这可以让人更专注,还能提升情绪,放松心态。其实,好的心态也是对抗癌症的利器。
生气10分钟耗费的体能相当于3000米赛跑。长期生气导致的内分泌功能紊乱和人体的免疫功能低下,使得癌症更容易发生。
建议家务劳动要遵循适量劳动和以身心愉悦为目的,不要过量,也不要让家务活成为负担,只有保持好的心态去做家务,才能更好地达到防癌效果。
利用一切机会站起来
运动对健康的好处不必多说,但能坚持每天运动的人却不多。
只要每天能够坚持半小时中等强度的运动,如快走、慢跑等,都能有效降低癌症的发病率,甚至站着也有防癌的功效。
因此,建议在打电话或者看电视的时候站起来,不仅能防止久坐带来的肥胖,还能活动身体,调节机体免疫力。
癌症虽然很可怕,但是,只要我们积极的预防癌症,还是能够将癌症扼杀在摇篮中的,希望大家要重视哦!
结语:通过上文的介绍,你知道卫生间里什么东西会致癌了吗?我们生活中的致癌物有很多,只要远离这些致癌物,就能从一定程度上预防癌症,当然,癌症的预防还需要,保持良好的生活习惯,坚持运动等等,希望能够帮助大家哦!