太阳穴胀痛怎么办 教你5招缓解胀痛

　　在生活中，经常会有人出现太阳穴胀痛的感觉，那么大家对于这种情况有多少的了解呢?太阳穴胀痛怎么办呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧。

　　太阳穴胀痛怎么办

　　1、热毛巾

　　当太阳穴胀痛的时候，可以使用热毛巾热敷的方法，这种方法对于神经性的疼痛时很有用的，能够缓解疼痛，希望大家能够注意。

　　2、冷敷

　　冷敷也是可以的，适用于疼痛特别厉害的时候，可以用冰袋或者是凉毛巾敷在额头上，会有一定的效果的，希望大家能够注意。

　　3、按揉太阳穴

　　以大拇指或食指揉按，先轻后重，并由太阳穴推至风池穴，然后拿风池穴数下、肩井穴18次。按揉太阳穴可快速缓解头痛脑胀症状。

　　4、按摩两侧耳轮

　　用两手分别按摩两侧耳轮18次，然后用两手鱼际处掩住耳道，手指放在后脑部，用食指压中指并滑下轻弹后脑部24次，可听到咚咚响声。

　　5、针灸

　　中医针灸治疗太阳穴疼痛效果很好，起效非常快，主要穴位有曲池穴，合谷穴，足三里穴等，用银针针灸，需要找专业医生。

　　太阳穴胀痛的原因

　　1、睡眠因素

　　这是一个比较常见的导致太阳穴疼的原因。除了由于睡眠不足导致的头痛情况之外,如果由于工作紧张、压力紧张等等导致的紧张情况也会引起偏头痛的情况。

　　常见的发病原因就有牙齿、颈部、五官等等发生病变,这些原因都会刺激神经,导致影响了太阳穴出现疼痛。