新生儿需要补钙吗 新生儿怎么补钙

　　新生儿的身体非常的柔弱，很多父母都不知道对于新生儿来说，要补什么，那么各位妈妈知道新生儿需要补钙吗，新生儿需要补充什么呢，新生儿需准备什么呢，下面就让我们一起来了解一下吧。

　　许多家长认为孩子应该重新开始，在出生后的钙在半个月到一个月的时候需要补充。事实上，这种观点是不科学的。

　　因为胎儿出生之后脐带被剪断，母体与胎儿之间的营养通道也就此中断了，可小儿的生长发育仍在继续，因而每天都缺少不了对钙的需求，所以正确的做法应是在出生后第三天就开始补钙，一直要补到小儿能够吃与成人一样的普通食物为止。

　　我们知道，婴儿的营养主要来自乳类，而母乳是理想的婴儿食品。每100毫升母乳中含钙34毫克，含磷15毫克，两者之比为2.4:1，这种比例适合婴儿肠壁对钙的吸收。所以母乳喂养的婴儿较少发生缺钙或者佝偻病。

　　相反，每一百毫升牛奶，钙一百二十毫克，磷九十三毫克，对钙和磷的绝对值来看，钙和磷的量确实比母乳牛奶，但牛奶的钙磷比为1.2:1，这个比例是不符合婴儿的生理需要，是不利于肠道对钙的吸收。

　　临床观察也证实，牛乳喂养的婴儿容易发生缺钙或者佝偻病。有时候虽然一些家长给小儿吃了不少的钙剂，但是小儿缺钙的表现还是很明显，究其原因就是家长没有正确地掌握补钙的方法。

　　那么，补钙的时候应该注意什么问题呢

　　1、钙剂不可与植物性的食物同吃

　　植物性的食物比如蔬菜中多数含有草酸盐、磷酸盐等盐类，它们可以和钙相结合生成多聚体而沉定，从而妨碍钙剂的吸收，所以豆腐和豆制品不宜与蔬菜一起烹制。

　　2、钙剂不可与油脂类食物同吃

　　油脂分解之后生成的脂肪酸与钙结合形成奶块，这不容易被肠道吸收，终随大便排出体外。

　　3、补钙时间应适当掌握

　　由于牛奶中脂肪酸钙吸收的影响，所以好的钙是在两者之间布置的。

　　4、补钙应注意的适当剂量

　　通常2岁以下的小儿每天需要400—600毫克，3—12岁每天需800—1000毫克。

　　按照正常的饮食，儿童每天从食物中摄取的钙剂只有需要量的三分之二，所以每天必须再额外补钙，以填补欠缺的三分之一的钙剂。

　　此外，人体内有一系列调节机制可以控制钙剂的摄入量，如果体内钙剂充足，肠道吸收钙剂就会少一些，反之就会多一些，多余的钙也会随大小便排出体外。所以钙剂口服过多也不会发生中毒，家长可以放心地让小儿服用。

　　需要强调指出的是，钙剂的吸收必须有维生素D的参与，如果体内缺乏维生素D，肠道吸收钙剂的活动就会大打折扣了。如果钙吸收良好，磷的吸收也就同时增加了，并在生长的骨骼部位形成钙磷的沉积，使新骨不断生长壮大。

　　临床上使用普遍的维生素D制剂就是鱼肝油，如果在补钙的同时不补充鱼肝油的话，平时小儿又不晒太阳，就会发生维生素D缺乏症而导致佝偻病。维生素D的预防剂量为每天400个国际单位，不可过量，否则会引起中毒。

　　另外，学龄儿童也同样需要补充钙剂，但不是服药，而是通过一日三餐的食物补给。食物当中钙的来源很多，例如乳类、乳制品、藕粉、绿叶蔬菜、根茎类的植物、黄豆等等，尤其是豆腐和豆浆，经常食用，钙剂就不会缺乏了!

　　为什么不用,甚至不应该补钙

　　1.一个宝宝的食品中，含有绝对足够的钙

　　还有什么比奶产品含钙量更多的呢?而小宝宝的食品就是奶，富含钙的奶。所以，宝宝有充足的钙来源，是不需要额外补钙源的。

　　2.为什么宝宝会缺钙

　　这是妈妈们关心的问题。原因很简单，不是宝宝吃得钙不够，而且宝宝吃了钙，吸收的不够。

　　请大家一定弄清缺钙的原因，不是钙吃得少，而是吸收能力差。

　　所以，一旦发现宝宝缺钙，需要治疗的是宝宝吸收钙的能力，而不是给他更多的钙，给多少，他也吸收不了。

　　3.缺钙怎么办

　　简单，治本!就是提高吸收钙的能力。