糖尿病患者能每天吃南瓜吗有好处吗
问题描述:
得了糖尿病以后,吃了好几次南瓜了,请问糖尿病患者能每天吃南瓜吗?有好处吗?
答
糖尿病患者不要每天吃南瓜,没有好处。主要是因为南瓜中含有很多糖分,每天都吃的话就会造成血糖含量升高,从而对患者的体质造成一定的影响。在平时要注意对于一些含糖量比较高的食物是不能吃的,而且也不能抽烟喝酒,但是还可以适当进行一些体育运动来增强体质。
答
是可以的,南瓜中的糖分含量低,而且粗纤维含量高,可以促进肠胃蠕动,具有通便作用,非常适合糖尿病人食用。糖尿病患者在平常饮食上主要少吃碳水化合物含量高的食物,多吃一些蛋白质丰富的食物来补充机体营养,多吃一些新鲜的和蔬菜和水果,能够控制血糖稳定,有利于身体健康。