肠胃炎预防方法 必知肠胃炎13个预防方法

　　肠胃炎是一种十分常见消化系统疾病，它严重威胁着人们的身体健康，针对这一疾病，大家都知道哪些有关的预防方法呢?肠胃炎的护理措施又有哪些呢?接下来小编要给大家详细的介绍一些这方面的小知识，希望这些小知识能够给你带来帮助。

　　肠胃炎预防方法

　　肠胃炎的防治方法都有哪些呢?下面小编来给大家介绍。

　　1、无论是吃饭、烹调或接触任何食物前，一定要先洗手。

　　2、尽量减少外食机会，若不得已，一定要选择卫生乾净，所有食物均有妥善冷藏设备保存的店家。

　　3、在厨房中大家应经常备有两个砧板，一用来处理海鲜、肉品等生食。

　　另一专门切、剁熟食，而处理完生食之後也应洗手之後再调理熟食，以4.免海鲜等易带菌的生食污染到已煮熟的食物。

　　4、手部若有化脓或伤口，要完全包紮妥当後才可调理食物，伤口勿直接接触食物。

　　5、所有食物好煮熟後再食用，加热到70℃以上细菌才容易被消灭。而若是食用冰(凉)品，则要注意制作过程与保存时的清洁卫生。

　　6、煮熟的肉类或海鲜，若一次用不完，可以用塑胶袋或保鲜膜密封装好，放入冰箱内冷冻室备用。

　　而未吃完的剩饭菜一定要冷藏，但要等完全凉後，以保鲜膜包好或盖子盖好，才能放进冰箱冷藏，并在2天内尽速处理掉。

　　7、已开罐的罐头、加工食品，开封後好尽快食用，以免变质。

　　8、除食物要彻底清洁外，调理的场所、器皿、碗盘、容器等也应保持清洁。

　　9、如果发现罐头食物容器有所损坏，或内含的食物有异，即应丢弃。

　　10、不要食用包装标签过期的食物。

　　11、蔬菜要洗净农药、煮熟，才可食用。

　　12、教育孩儿、幼童不要接触有化学药品器皿。不可吃带没有洗过的蔬果。