孕妇血糖高怎么办

血糖高，是指血糖值高于正常范围。空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下，如果高于这一范围，称为血糖高。那么，孕妇血糖高怎么办呢？接下来就为大家解答这个问题。

孕妇血糖高怎么办

1、饮食调理

（1）少食多餐，因为一次进食过多，会造成血糖快速上升，而空腹太久会导致孕妇饥饿性酮症出现。因此，建议将每天摄取的食物可分成5~6餐食用较好。此外，应多吃些富含膳食纤维的食物，如芹菜、南瓜、胡萝卜等，有很好的降低血糖的作用。

（2）吃些富含蛋白质的食物，如鱼肉、禽类、豆类等，因为蛋白质可起到分解的作用，所以应当增加蛋白质的摄取量。此外，还应吃些富含B族维生素及多种微量元素的食物，可起到降低血糖、血脂的效果。

（3）少吃糖分高的水果，如甘蔗、西瓜、哈密瓜、香瓜、樱桃等，以免导致血糖升高。此外，建议水果应在两餐之间食用较好。

2、适当运动

孕妇血糖高应进行适当运动。如散步、太极拳等，因为运动有助于提高胰岛素敏感性，可控制血糖。此外，建议孕妇在饭后1小时左右可适当进行散步，有利于食物的消化吸收，但持续时间不宜过长，可根据自身情况来定。

3、药物治疗

孕妇血糖高可通过药物进行治疗。如果通过饮食控制3~7天，且监测血糖后，仍不理想。以及空腹血糖≥5.1mmol/L，餐后2小时血糖≥6.7mmol/L时，应及时在医生指导下进行胰岛素治疗，以免导致病情加重。

以上就是关于孕妇血糖高怎么办的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。