柠檬香茅的功效与作用

核心功效：

祛风除湿、提味增香、抗菌消炎、滋养皮肤

简介：

柠檬香茅是一种天然的丛状木本植物，这种植物的叶子细长，具备浓厚的青柠檬香，在每一年夏季能给出漂亮的翠绿色花朵，它的叶片扣除之后能够纯化单方精油，也可以晾干之后做成荼叶，供大家泡水喝。

柠檬香茅的功效与作用

1、祛风除湿

祛风除湿是柠檬香茅入用以后的主要功效，它能缓解人类的风湿骨痛，也能治疗人类的风湿性关节炎，在需要的时候可以直接把它晒干以后煎水喝，也可以用煎出的药液直接泡脚，或者擦拭疼痛的部位，都能起到消肿止痛的重要作用。

2、提味增香

柠檬香茅中含有大量的挥发油和芳香类物质，它具有浓郁的柠檬香气，能不能把它晒干以后可以制成香料，在制作汤品或者炖制肉类食材时，都可以加入适量的柠檬香茅，能起到提味增香的重要作用，另外用它烹调肉类食品，还能去除肉类食品的异味，而且能消除肉类食材的油腻。

3、抗菌消炎

柠檬香茅中含有多种药用成分，抗炎抗真菌也是它的主要功效，把它提传承植物精油以后涂抹在皮肤表面，能预防多种真菌性皮炎发生，而且它能用于一些常见皮肤病的治疗，能让人们皮肤表面出现的痛痒症状尽快消失。

4、滋养皮肤

柠檬香茅提纯出的植物精油，还能直接涂抹在人们皮肤表面，它能消炎杀菌，预防痤疮和青春痘，而且能加快皮肤细胞再生，经常涂抹适量的柠檬香茅精油，能让人们的皮肤变得更细嫩，更爽滑，而且能延缓皮肤衰老。

适宜人群：

有感冒、发烧、发热人群；风寒湿全身疼痛人群等。

禁忌人群：

胃溃疡、龋齿、糖尿病、胃酸多的患者不宜食用。