猪肉含蛋白质吗
问题描述:
我有风湿性关节炎,平时还易过敏,医生让多食用优质蛋白质提高免疫力,请问,猪肉含蛋白质吗?
答
猪肉,是含有蛋白质的,如果有存在风湿性关节炎容易过敏的情况下,这种情况考虑可以适当吃点鸡蛋牛奶,但是需要看一看有没有存在过敏源,如果有存在过敏的情况下,建议还是需要尽量减少购买盐的摄入,避免接触过敏原,平时需要增强自身抵抗力,建议多活动多运动。
答
猪肉含有蛋白质的,有风湿性关节炎的患者需要进行优质蛋白的饮食,比如羊肉,鱼肉,鸡肉,猪肝等丰富的蛋白质食物,猪肉的蛋白质含量最高,炖后猪肉的脂肪含量还会降低,平时建议患者要适当的吃些猪肉。但主要是注意不要一次性吃得太多,否则也容易导致出现有体重偏胖。可以适当的吃一些海参。