红姑娘的功效与作用

说到红姑娘，很多人脑袋里就会想起各式各样好看的小姑娘。但是，今天说的“红姑娘”非彼“红姑娘”。今天要说的是一种野果，全身都是可以入药，红姑娘又叫灯笼果。那么，红姑娘的功效与作用有哪些呢？接下来为大家解答一下。

红姑娘的功效与作用

1、利尿消肿

红姑娘具有利尿消肿的作用，不仅能够加快人体体内多余的水分代谢，可以预防身体浮肿和小便不顺畅等症状。同时，还能够止血，特别是不小心弄伤出血，可以把红姑娘捣烂敷在患处，能够有效止血。

2、润肠通便

红姑娘有一个很重要的功效就是润肠通便。作为野生水果的红姑娘，不但含有大量膳食纤维，它还含有一些植物果胶，这两种物质进入人体以后，都能促进肠胃蠕动，可以加快人体内大便生成和排出。能清肠排毒，又能润肠通便。

3、清热解毒

红姑娘本身性寒，具有很好的清热解毒、消炎杀菌作用，特别是针对口腔溃疡、咽喉肿痛和扁桃体发炎等疾病有很好的缓解作用。如果出现百日咳和肺热咳嗽可以用红姑娘泡水喝，能够有效缓解症状。

4、抗菌抗癌

红姑娘中含有多种天然抗氧化物质。特别是黄酮类化合物和酚类物质的含量比较高，这些物质能增强人体抗氧化能力，而且能清理人体内产生的*基。能让身体抗氧化能力明显提高，而且能起到抗菌抗病毒，抗癌等多种保健功效。

5、美容养颜

红姑娘含有丰富的维生素C，天然的抗氧化剂，可以提高人体的抗氧化能力，延缓衰老。其中，也含有很高的铁元素，食用后有造血补血的功效，能使面容红润。

以上就是有关“红姑娘的功效与作用”的内容。红姑娘本身对人体的帮助非常大，可以适当食用，但是不要过量食用，尤其是本身脾胃虚寒的人，要少吃。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快，身体健康。