太极拳 如何练习太极拳推手的招法

　　太极拳是一门博大精深的功夫，如果想要练好太极拳，就一定要掌握太极拳的技巧。练太极拳的好处有很多，不仅可以锻炼身体，而且可以修身养性。在练习太极拳的时候，一定要注意太极拳推手的学习。如何学习太极拳推手的招法呢?让我们一起来探讨一下吧!

　　太极推手的招法

　　什么叫“着”

　　其实着，读作招，意思就是太极拳的手法。

　　“着”与“招”二字在拳术术语中是同音义的异体字，是通用的。

　　《太极拳论》中“由着熟而渐悟懂劲”一语，着熟，即熟习着法。有的人解作“着手与熟练”，不太贴切。

　　在练习太极拳推手的时候，一定要注意手法的攻击效果。

　　推手时如用某一式技击方法与人对峙，就称为用某着、某招或某手。拳家随意出一手，就可形成一个着法，但多数着法是由两手或几手合成的。

　　因此，在拳著中有时把“着”与“手”当作同义词应用，有时却是母子关系，这是需要据文句加以辨析的。

　　太极拳的招法可分为哪几类

　　太极拳各式应敌攻守的招法，可分为发放、打击、蹬踢、擒拿、点穴、挫骨六类，也就包括了我国拳术中踢、打、摔、拿、跌五种基本方法。

　　但是，如果你在太极拳推手的时候，只运用了一种技击方法，就会显得攻击力不足。

　　同时，推手运动在民间太极拳各学派的传习中，历来有约定俗成的禁例和自我防护法，以防止和避免发生误伤。

　　然而对于不懂规则或缺乏体育道德的人，是不能随便与之推手的。拳法对练发生严重误伤的个别事例，往往发生在没有功夫而手脚不知轻重的青年人中，一方不知自我防护，另一方一知半解又好逞能。

　　如历史上有随意以“白蛇吐信”的技击着法戏弄对方，而致使对方失明的;也有以“前掏裆推胸”使对方仰跌造成严重脑震荡而致死的。

　　实际上当事人都没有认真学过拳术，相对地说，这种情况在当今武术界反而是绝无仅有的。但在拳术教学包括推手教学中，为了有备无患，却要不断淳谆告诫的。

　　什么叫“以招还招”

　　对方用什么招法，我也使用什么招法对付，这叫“以招还招”，也就是俗话说的“吃啥还啥”“吃啥吐啥”，或者叫“以其人之道，还治其人之身”。

　　一般地说，对方在竞技中使用的招法都是他比较拿手的东西，如你能“以招还招”地制胜于他，自能在心理上取得慑服对方的优势。

　　但也须灵活运用，以“攻其无备，出其不意”，注意“有备则制人，无备则制于人”的道理。

　　由于“以招还招”只是术之一法，如反复应用，一旦被对方摸熟而有充分准备，结果就会自取被动的。

　　绝招是破不了的招法吗

　　所谓“绝招”，只是经过个人长期锻炼实践而易于制胜于人的招法，决不是破不了的;天下就没有破不了的招法。世界上任何事物都是相生相克的，即所谓“一物降一物”。

　　即使有了现代化武器导弹，也还会有反导弹武器产生。拳术也小可能超越唯物辩证法的规律。所谓“一招鲜，吃遍天”，那只是由于种种原因暂时没有遇到敌于而已。

　　所以，绝招实际上是不绝的。招法翻新，只是为r使对手难于适应罢了。推手中的某些技法，在对方一时难以适应时，可以成为“绝招”;但一经适应，也就不绝了。

　　由此说明，“绝招，，仅仅足相对的说法而已。明乎此，才有信心去战胜任何竞技的对手，而不会因听得“绝招”二字就“退避三舍”了。