汤圆煮几分钟 汤圆什么人不能吃

汤圆是很多人喜欢的小吃，它的主要材料是糯米。一般带有各种馅料，既可以煮熟带汤食用，也可以蒸熟直接食用。那么，汤圆煮几分钟呢？下面我们就一起来了解一下吧。

汤圆煮几分钟

不同的汤圆煮的时间不同，新鲜的汤圆煮7分钟左右即可用于食用，只要可以看到汤圆在水面浮起就代表已经煮熟。 而速冻汤圆煮的时间则比较长，大约需要10分钟左右。而且需要先把速冻汤圆拿出来，在室温下中放一段时间，待水烧开以后再将汤圆放进去，同样等汤圆浮起来，不过还需加一次冷水，再次浮起来就煮好了。

汤圆什么人不能吃

1.糖尿病患者

很多汤圆的馅添加了猪油、糖分、钠等，甜份和热量都相当高。糖尿病人群最重要的就是要减少糖分的摄入，而且汤圆的糖分比较高，不适合糖尿病人群食用，有些无糖的汤圆也含有糖的，所以不一样的适合糖尿病患者。

2.老人

老年人多有消化功能减退、牙齿脱落等情况，吞咽反射也比较迟钝。因此，吃汤圆的时候一不小心就会引起汤圆卡喉，而且还会出现呼吸困难甚至是窒息的情况出现，所以老年人一定不要吃太多的汤圆，或者是在食用的时候一定要细嚼慢咽，减少消化道的刺激，如果是大病初愈的人最好不吃或者是少吃。

3.幼儿

糯米属于比较难消化的食品，而宝宝的消化系统功能尚未发育完善。糯米的黏性很容易使1岁以下的孩子将汤圆粘在食道而阻塞呼吸道。所以不适合幼儿食用的哦，如果是花生馅料的话，如果是一岁两岁的孩子很难咀嚼，对于孩子的消化有着一定的影响，所以汤圆只能是少量的品尝，不适合吃太多，特别是幼儿时期，以免出现消化不良的情况。

以上就是关于汤圆煮几分钟的相关介绍，希望对大家有所帮助。祝身体健康，生活愉快！