那些痘痘暗示了什么
·6大食物冬季祛痘有妙招 ·痘痘多没脸见人夏季4大食物来战痘 ·三款美食帮你祛痘
·3个小动作 轻松战胜背部的痘痘·玫瑰花茶养颜又祛痘 ·脸上长痘痘是什么原因呢
目录:
编者按:你是不是在纳闷为什么自己过了长痘痘的年纪了,脸上的痘痘却还是不愿意退出历史的舞台?脸上长痘痘是什么原因呢?不同部位的痘痘是不是一样的呢?
那些痘痘告诉我们的事
人生悲哀的是青春不再,但青春痘还在。痘痘已经不再是青年人的专利,不少人25岁以后,甚至40多岁的人都还在不停地长痘痘。人体是一个有机整体,“视其外应,以知其内脏,则知所病矣”,脸上不同位置长痘痘,也是人体不同脏腑功能失调的外在表现。所以别小看了痘痘,它能够告诉我们很多关于健康状况的信息哦!
额头上长痘——心火亢盛
额头长痘一般是由于嗜食肥腻厚味、辛辣食物日久化火生热,或者情志抑郁,气郁化火,导致心火亢盛所致。
身体表现:心烦失眠、脸赤口渴、小便色黄容易便秘等,便秘危害健康养生。
改善建议:改善饮食习惯、调节情绪是缓解此类痘痘的有效方法,平时应注意均衡饮食,尽量避免肥腻厚味、辛辣刺激的食物。“药食同源”.我们也可以选择一些清心火的食物,比如苦瓜、绿豆汤、苦丁茶,或者泡茶时加一些金银花等。同时要注意调节情绪,听听舒缓的音乐,多做户外运动,都是很好的调节方式。