曲棍球规则 时尚运动曲棍球的游戏规则

　　曲棍球是一项非常热门的体育项目，它的历史悠久，在很多国家都比较流行，那么你知道曲棍球规则有哪些吗?它有哪些设施器材呢?通过下文我们一起来具体的了解一下吧。

　　曲棍球规则

　　曲棍球场地长91.40米，宽55米。球门高2.14米，宽3.66米。球棍长80 ～95厘米，球重156～163克。比赛时两队各11名运动员上场。全场比赛时间为70分钟，分上、下两个半时，中间休息5～10分钟。进1球得1分，以射入对方球门多者为胜。男、女曲棍球分别于1908年和1980年被列为奥运会比赛项目。为了使曲棍球更能吸引人们的注意力，曲棍球运动在新千年之际正经历着一场基本的改变。

　　为了能够快速得分，在很多偏僻的地区曲棍球又被称为场地曲棍球，将其中越位的规则进行取消了。这对于得分来说是非常有利的，因为进攻球员在移动得分的时候，对处在自己前面的防守方球员再也不用担心了。

　　1、比赛

　　曲棍球比赛是在两个11人的球队之间进行的，每个队的目的就是将球攻进对方的球门。比赛分为上下半场，每半场35分钟，进球多的队获胜。

　　除守门员以外，其他球员只能用球棍击球，如故意用脚或身体的其他任何部位击球都将被处罚。木制的钩形球棍的左侧为平面，右侧为凸面。球员只能用平面的一侧击球。守门员在射门区内可以用身体的任何部位阻止进球得分。

　　2、比赛开始

　　在曲棍球比赛开始的时候，双方的队长透过投掷硬币来决定谁来开球。如果在投掷的时候获胜，就由获胜方进行开球，而输的一方就在中场开球。因为到了下半场，双方要互相交换场地，如果在上半场没有开球，就到中场开球。

　　中场开球时，双方球员列于自己的半场，由指定的一个球员从中场点将球击向处在至少1米开外的一个队友。然后开球的一方努力将球攻向对方的球门，而防守方则尽力断球而转入进攻。进球得分后要由丢分的一方从中场开球，在每次补时开始也要从中场开球。

　　3、比赛重新开始

　　如果球被击出边线，则由对方将球击向自己的队友而恢复比赛。如果球由进攻方球员击出端线外，则由防守方击球恢复比赛。

　　当双方同时犯规，球被射入球员的衣服里，或者比赛因球员受伤或其他原因而中断时，都要采取争球来重新开始比赛。争球的地点由裁判选择，但距离端线至少要14.6米远。球放在双方各一名球员之间，这两名球员将自己的球棒交替击向地面和对方球棒三次后击球。在争球时其他球员必须站在5米开外。

　　4、长角球和近角球(也称惩罚性角球)

　　长角球比较好理解，其实就是守方将球踢出自己的端线，这样一来进攻方就获得了一个长角球，然后进行发球，发球的位置要距离角旗大概五米的地方进行，这也就是刚才提到的长角球的概念。

　　如果守方球员故意将球击出己方端线，则判给攻方短角球，即由攻方球员在端线上距近一个门柱约9米处发处任意球，将球发给恰好在射门区外的队友而形成射门。守方可以有5名球员，包括守门员站在端线后，只要攻方一开球，他们立刻就可以向球的方向进攻。