女性去湿气泡脚用什么

1、生姜泡脚 方法：取15-30克的生姜，大约中等大小的姜半块，去皮拍扁后放到锅中，加小半锅清水，盖上锅盖煮沸，再将生姜水倒出，加适量的冷水，调到温度适宜再用来泡脚，注意水要没过踝部。 功效：生姜具有温中散寒的作用，泡脚能有效祛除体内寒湿，提高身体温度，达到祛寒暖身的作用。 2、艾叶泡脚 方法：取50克艾叶，给一把放在锅里，加适量的清水，煮开后再熬煮10分钟熄火，倒入盆中，加适量的清水至温度适宜后，开始泡脚，一直泡到全身微微发热、出汗，约20分钟即可。 功效：艾叶泡脚具有温经，止血，散寒止痛的作用。