花胶孕妇可以吃吗

可以。 孕妇在怀孕期间是可以适量吃一点花胶的，花胶当中含有丰富的蛋白质、多种维生素、氨基酸以及钾、钠、钙、磷等多种微量元素，孕期适量吃一点能给孕妇提供营养和能量，能增强孕妇的免疫力和机体抵抗力，同时还能促进胎儿的生长发育。 产后也可以适量的吃一点花胶，因为花胶还具有促进乳汁分泌的作用，产后吃花胶还能起到下奶的效果。