肾虚的表现 男人这时候使不上劲当心肾虚

　　提起肾虚这个词，相信对于绝大多数朋友来说都是不陌生的吧，这是一个很坑爹的毛病，那么大家知道肾虚的表现有哪些吗?什么时候使不上劲了会容易肾虚呢?下面就来一起看看吧，肾虚怎么办?以及肾虚怎么调理，希望能对各位朋友起到一定帮助。>>>男人得了肾病这处会异常的痛

　　肾脏像人体的一个大排泄和排毒机器，它的损伤往往会严重威胁到机体健康，甚至危及生命。而慢性肾病往往在不知不觉中悄悄出现，甚至有些人一旦发现就已经是尿毒症期，这就意味着后半生要么换肾、要么在透析中度过。而这一切，都可以通过日常生活的小细节有效防范。

　　别忽视这几个预警征兆

　　任何人，任何年龄都可能发生慢性肾病，特别是近年来，慢性肾病的发病出现年轻化的趋势。如果有以下情况出现，很可能是早期肾病的征兆，需及时到医院进行诊察。

　　1.容易疲倦、乏力

　　这可能是早的症状，但是很容易被忽略，因为能够引起疲倦乏力的原因实在太多了。特别是那些在事业上“全力搏杀”的人，疲劳是家常便饭，更容易忽视。

　　2.水肿

　　晨起眼睑或面部水肿，午后多消退，劳累后加重，休息后减轻。严重水肿可出现在身体低垂部位，如双脚踝内侧、双下肢、腰骶部等。

　　3.尿量过多或过少

　　正常人的尿量为1000～2000毫升/日，平均约为1500毫升/日。尿量增多或减少，都可能是肾脏病的表现，特别是夜间多尿往往是肾脏病的信号。

　　4.小便泡沫多，长久不消失

　　这说明尿液中排泄的蛋白质较多。

　　5.尿变色

　　尿液呈浓茶色、洗肉水色、酱油色或浑浊如淘米水。

　　此外，无明确原因的腰背酸痛、注意力不集中，睡眠出现障碍，血压增高，皮肤瘙痒，抽筋，牙龈出血，呼吸带尿味，不明原因的贫血，食欲减退，恶心、呕吐，以及脚部和踝部水肿、眼睑浮肿，尤其在清晨加重时，不要忽视这些预警信号，应及时到医院专科门诊作检查，不要自找原因，甚至采取拖延、回避的态度。

　　早检查才能防微杜渐

　　成年人好每年检查一次尿常规和肾功能，如果尿常规检查出尿蛋白、血肌酐升高等，就应引起重视，找专科医生做进一步检查。