吃桔子能预防前列腺炎吗

　　前列腺炎疾病一直是多数男性朋友的困扰，好多的患者不知道怎么样进行预防调理。今天小编就来为你介绍一下关于前列腺炎疾病怎么样用饮食来预防，尤其是多吃桔子是否可以预防前列腺炎。

　　吃桔子预防前列腺炎

　　桔子：

　　桔子中含有红桔素、川皮苷和维生素。研究发现含有大量维生素C的饮食会使患前列腺癌的几率明显降低。>>>前列腺炎的自我疗法

　　椰菜：

　　曾有一项1200位男性参加的研究发现，坚持吃椰菜的男性患前列腺癌的几率要少41%。

　　番茄、胡萝卜：

　　番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素，它可帮助身体吸收番茄里的番茄红素，将患前列腺癌的几率降低。

　　鸡肉：

　　一块鸡胸肉就足以提供人体一日所需的硒。而资料统计显示，每日补充足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低很多。

　　全麦玉米饼：

　　全麦玉米饼含有硒和大量纤维。加拿大研究人员发现含有充分可溶性纤维素的食物可降低患前列腺癌的风险。

　　麦芽菌：

　　麦芽菌含有大量的维生素E和锌。研究发现，如果补充维生素E和每日摄入锌，患前列腺癌的几率会分别降低20%和45%。

　　西瓜：

　　同番茄一样，西瓜也含有大量的番茄红素。一片一英寸长的西瓜含有的番茄红素等于四个番茄。