男人这里变弯了寿命不长

　　寿命长短是大多数人都极其关心的事情，因为谁都希望自己的寿命更长一些，但是生活中的方方面面却总是可能会给我们的身体带来一些危害，比如脊椎病就是一种十分可怕的疾病，很多人都会出现脊椎异常弯曲的情况，尤其是压力更大一些的男人，这处异常弯曲其实也会缩短寿命的，千万别不当回事，下面我们就来了解下脊椎病对人体造成的危害以及如何预防脊椎病吧。

　　对于很多人来说，脊椎矫正如洗牙一样，需要定期进行。

　　30岁以上，近2/3的人都会出现椎骨退化

　　绝大多数人的脊椎都有不同程度的不正常或偏移。特别是上班族、久坐的，都会有这种情况，如果出现这种症状不及时进行救治的话，严重的会危及性命。

　　10—25岁是脊椎危险的时期

　　中医认为，脊椎位于督脉所在地，而督脉为万阳之首。西医科学则揭示了脊椎是人体的两个层面的中心。

　　一个中心是：身体的运动中心，是人活动的中轴，任何运动与之相关。另一个中心是身体的控制中心，人的一切(除脑神经控制的部分外)运动，感觉，器官的功能，生理的平衡，均在脊神经的控制之下。脊椎神经是人体的重要组成部分，保护好了，能增寿，没保养好，那么或会缩短寿命。

　　就是这样一个重要的部分，从小到大，从来就没有一个专门的健康维护。如今社会上脊椎病患者越来越多，甚至有年轻化的趋势，而社会趋于老龄化，更加重了脊椎病患者数量增加的趋势。许多人甚至按照不适当的治疗。许多人多方求医无效，而花钱无数。但是身体却不见好，健康状况越差，影响了寿命。

　　养生先养骨，养骨能救命

　　有专家指出，“身子骨”，并不是简单的文学修辞，其实道出了一个人体生理的秘密：身体健康，落点在“骨”上，因此，养生必须先养好骨。

　　“跷二郎腿”也能导致脊椎弯曲

　　想必很多白领都有类似的感觉，一天的工作下来，往往感觉到腰酸背痛，忍不住想捏捏脖子、敲敲背。专家指出，这种情况下，在保养身体时，更应该将“养骨”落到实处。

　　养骨的时候，首先要维护好脊椎，这可以说是我们生命的主干，支撑着我们的整个身体。一旦脊椎偏离了，弯曲了，人的经络、五脏都会受到影响。会危害我们的身体健康，缩短寿命。

　　日常坐姿、睡姿、压力过大等都可以是造成脊椎弯曲的原因，比如，习惯性的跷二郎腿往往会影响脊椎。

　　据介绍，在“养骨”的时候，白领们不妨先从坐姿等生活习惯着手，一点点的形成良好的习惯，使“骨骼”回归到正常的轨道上来。比如，如果能做到“立如松、坐如钟、卧如弓”，就能更好的维护骨骼健康。

　　脊椎医生凭借多年专业的训练和熟练的分析及技术经验累计确诊脊椎真实的异常情况，你可以通过一些简单的检查对照，判断你的脊椎是否健康。

　　1、你的鞋子脚后跟常被磨得两只高低不一样平。通常是由于双腿长度的不相等或沿着脊柱长轴压力的不均衡造成的。

　　2、你不能完成十分舒适的深呼吸或有胸闷、心慌、背痛等症状均与胸椎的健康和活力相互紧密联系。

　　3、你的下颚运动时会发出“咔哒”的声音，多是由于颈部或者髋部关节半脱位引起的。

　　4、你的颈部、背部或更多的关节会发出爆裂的声音，通常是由于你的脊椎关节被锁住或卡住。

　　5、你的头或髋部不能向两侧轻松扭动或者旋转相同的角度，运动的范围正逐渐缩小。