美容知识 小心17条常见美容谎言

　　拥有完美无暇的肌肤，是很多女性一直以来的追求，所以会寻找各种美容秘诀来保养自己的肌肤。但是哪些美容秘诀真的有效吗?事实上并不是这样。今天小编就为大家揭穿17个常见的美容谎言，让大家能够更好的掌握美容的相关知识哦!

　　1、磨砂膏人人适用

　　真相：不少女士都喜欢使用磨砂膏来去除死去的角质、黑头、污垢。的确，磨砂后通常会感到皮肤很光滑。可你知道吗?

　　人的表皮只有十分之一毫米的厚度，而外的一层角质层则更纤薄，但它却是保护嫩滑肌肤的重要门户，如果用磨砂颗粒轻轻在脸 上按摩几下，就会对角质层甚至表皮造成不小的伤害。

　　专家说：除非你是油性肌肤，否则磨砂膏还是不用为妙。那些毛孔粗大、超油性皮肤者，每周使用磨砂膏好也不应超过两次。

　　2、纯天然的精油可以随心所欲的使用

　　真相：盛行于欧美的精油让越来越多的爱美女子趋之若鹜。对于精油，人们对其听得多的就是“从植物中提取的纯天然物质，可以改善肤质健康，调理身心平衡。”

　　但是要注意，一般对于精油使用都是以滴为计量单位的，所以绝不能没有节制的使用精油哦!要知道，精油的纯天然配方使得它的护肤功效非常显著，但也使得精油存在伤害肌肤的可能性哦!如果你盲目的使用精油，只会导致肌肤出现灼伤、长丘疹等问题。

　　专家说：使用芳香精油做皮肤保养，一定要先与植物基础油混合稀释，以免皮肤出现灼热、刺激等不适症状。如果皮肤有过敏的先例，稀释比例要调低，使用前可以做小部分皮肤测试。

　　3、涂上防晒霜就能安心在阳光下活动

　　真相：根据皮肤科医生的统计结果显示，一般人所涂抹的防晒霜的分量要比安全值少三成左右，更何况记得每两小时补涂一次的人更是少之又少，所以即使涂了防晒霜，还是不能对紫外线掉以轻心。

　　专家说：在肌肤被晒红之前，造成老化及皮肤癌问题的DNA就已经进入我们的肌肤底层进行破坏了。所以，无论什么时候，我们还是对阳光敬而远之比较好。

　　4、吃巧克力会长暗疮

　　真相：吃巧克力，我们应该担心的是热量摄入过多，影响身材，而不是对皮肤的影响。这一点是得到了科学的验证的，所以网传吃巧克力会导致油性肌肤长暗疮的说法并不正确。暗疮的问题更多的应该考虑护肤的行为而不是巧克力的影响哦!

　　专家说：就算你吃进无限量的巧克力，也不会对皮肤有丝毫影响。而且，新的研究发现，黑巧克力不会超值增加体重，适当的食用有利于身体健康。

　　5、水果代餐有益美容

　　真相：人体一共需要将近50种营养物质才能维持生存，特别是每天需要65克以上的蛋白质，20克以上的脂肪，才能维持组织器官的更新和修复。

　　水果含水分85%以上，蛋白质含量却不足1%，几乎不含必需脂肪酸，远远不能满足人体的营养需要，更谈不上维护健康和美丽了。

　　专家说：多吃水果对皮肤的确有好处，可是营养却失衡了，合理搭配、营养均衡才是健康和美丽的法宝。

　　6、油性皮肤应经常清洗

　　真相：那些油性皮肤的人，如果想通过频繁清洗使出油状况得到控制，其效果只会适得其反。因为清洗皮肤过勤，会使皮肤干燥，从而使皮脂腺分泌的脂质生产变得更加勤快。

　　专家说：油性皮肤应使用非肥皂性、柔和的洁肤剂来清洗，早晚各一次，随后立即涂上非油性护肤日霜，而非频繁清洗。

　　专家说：如果一定要用皂类洗脸，也应用洗面香皂，即合成洁面皂，是一种清洁脸部的专用肥皂，它不损伤面部皮肤耐酸防护膜。

　　13、桑拿浴和蒸气浴适合各种皮肤

　　真相：蒸气浴能促进皮肤血液循环，去除角质，从而有助于洁肤。然而，如果你的结缔组织属于易松弛类型的，蒸气浴就会使你的细血管过度紧张，不能重新收缩而显露出来，变得极不雅观。

　　专家说：如果你属于敏感肌肤，想通过桑拿浴和蒸气浴将肌肤不光洁或小疙瘩清除掉，建议你别忘记在鼻子、额头和下巴上热敷湿布。

　　14、淋巴排毒很神奇

　　真相：对于美容院推出的“淋巴排毒”的宣传，一些爱美的女性非常推崇。其实，淋巴排毒并没有什么科学依据，淋巴循环是机体循环系统的重要部分，在免疫反应过程中起重要作用，通过简单的导引是不可能彻底排除机体毒素的。重要的是，淋巴排毒不当会造成淋巴循环障碍、静脉曲张和组织内水液瘀滞，甚至有中毒的风险。

　　专家说：绝大多数情况下，只要人体自身机能运转正常，毒素基本能够排出。如果确实需要排毒的话，通过食物调理则比较安全。

　　15.皮肤干得都起皮了，快用喷雾补补水

　　真相：单纯的补水不是救星。

　　专家说：千万别单纯地接受这种帮助，因为脱皮不只是因为干燥，如果真像同事建议的那么做，隔一段时间就用喷雾喷喷，脱皮虽不会更严重，但问题也不一定会解决，有时候更需要加强控油。

　　油脂分泌过度，也会导致脱皮。你也可以自检一下，清洁完肌肤后，两个小时就感觉出油旺盛，就用些控油的精华、面霜或者粉饼，就会改善脱皮现象。

　　16.防晒霜至少要涂一个1元硬币那么厚

　　真相：这并不切实际。

　　专家说：要把防晒涂成一元硬币那么厚，天知道这有多不现实!我有多不情愿!这貌似颠扑不破的真理，其实只是一款防晒的实验室测试标准，生活中我们其实只要涂抹好形成一层膜就好，可以搭配使用防晒的隔离、粉底，就足够了。

　　其实我们也很少能涂抹到足够的厚度，一款SPF15的防晒，实际涂抹出来的SPF值只会比15低，防护时间也比SPF15标准防护时间短，但是如果能防护2个小时，对于办公室工作的人来讲，似乎已经足够。

　　17.化妆品大家共享

　　真相：好还是独享，别拿出来炫。

　　专家说：究竟什么美妆品可以分享，什么还是要“自私”点，有一个简单的判断原则，就是一切要贴近皮肤的，好都自用，避免分享，特别是眼部、唇部产品。而睫毛膏

　　这种貌似安全，可以在同事之间传来传去试用的东西，其实也有潜伏危险。因为每个人的睫毛上都带有不同的微生物菌群，如果被不同的人不经意“污染”，再用到自己睫毛上，有可能影响睫毛外观，很容易导致睫毛脱落。

　　结语：美容护肤一直是所有女性追逐的目标，想要通过各种的方法保持自己的年轻，留住青春的面容!但是错误的美容秘诀只会损伤我们的肌肤，所以一定不能相信哦!今天小编给大家搜集的这些美容技巧希望平时可以帮助大家美容哦!