常做这些事让你拥有满头乌发

　　拥有满头的黑发是所有人都想要拥有的，所以在这样的情况下，怎么做就能够让自己拥有乌发满头呢?小编告诉你，只要经常做下文中向大家介绍的这些事情就可以了。这样就会让你拥有满头黑发。

　　一、梳头

　　对于头发的日常养护来说，没有什么样的事情是比梳头更滋养头发的了，主要就是因为大家在梳头的过程中，会让头皮里面的血液加速循环，从而就会让毛囊得到滋养，毛囊一旦得到滋润，那么头发就会就会变得更加乌黑有光泽。

　　因此小编才会说在平时的生活中，如果你想要让头发变好，那么就需要你经常梳头。而梳头也是有讲究的，不是让你随意的乱梳，首先大家要把头发从中间分开，然后按照自己的习惯，不论是先从左边梳头，还是右边梳都可以，以从上到下的规律梳头，从头皮顶端梳到颈部为止。

　　每天早上在洗漱完毕之后，就可以开始梳头了，不过梳头对头发的养护效果见效慢，因此大家在平时的生活中要坚持，等到一两个月之后，你就会明显的发现自己头发有改善了。小编在这里提醒一点，你们要注意对梳子的选择，好选择木头做的，圆齿的梳子，这样在梳头的过程中才不会对头发造成伤害。所以大家在平时的生活中注意到这点就可以了。

　　二、按摩

　　大家在平时的生活中，除了要注意通过梳头的方法养护自己的头发之外，按摩也是一种不错的乌发方法。所以小编在这里向你们推荐按摩太溪穴。经常按摩它对于养发乌发来说，效果是非常显著的。

　　这主要就是因为太溪穴属于肾经上的一个穴位，因此在按摩它的时候，就可以很好的帮助大家达到补肾的功效。肾部的健康与头发来说是密切相关的，头发乌黑茂密，那么肾部一定会特别的健康。

　　还有就是因为这个穴位能够支配头发的营养，在刺激这个穴位的时候，可以有效的使身体中激素的分泌，从而头发就会变得富有光泽。

　　那么这个穴位应该怎么寻找呢?小编告诉你，首先你要端正自己的坐姿，然后把足底放平，在这个时候，你会发现自己的脚内裸与跟腱之间会出现一个凹陷的部位，在这个时候你就要用手去按压这个凹陷的部位，直到你发现有一个部位有明显的酸痛时，这个穴位就是大家需要寻找的太溪穴了。