憋尿的危害 这么多危害你还憋尿吗

　　尿液是身体排毒的一种方式，但是很多人会因为很多的原因而憋尿，长期憋尿对身体会有很大的影响，憋尿的危害有哪些呢?有的人在夜间经常要上厕所，影响睡眠，那么夜尿多是怎么回事?很多人会有尿黄的经历，尿黄是什么原因呢?我们一起来看一看。

　　憋尿的危害

　　1、损害膀胱功能

　　膀胱中有大量控制收缩功能的神经，一个人如果经常憋尿，膀胱中的神经就容易发生紊乱，使膀胱逼尿肌的张力下降，进而损害膀胱功能，导致排尿不畅。

　　2、诱发尿路感染

　　尿液是人体的代谢物，是一种对身体没多大用处的“废物”，如果不及时排尿，则容易感染细菌，诱发尿路感染，严重的还可能会诱发肾盂炎、膀胱炎等。

　　3、增加患癌的风险

　　经常憋尿的人，患有膀胱癌的几率会大大的增加，比正常的人要高出很多。尿液在身体中不及时的排出，就会导致尿液中的一些有害的物质刺激膀胱黏膜的上皮细胞，时间长了，就会产生病变，所以患有膀胱癌的风险就会大大的增加，所以平时有了尿液要及时的排出，不能憋尿。

　　4、出现排尿性晕厥

　　所谓“排尿性晕厥”，是指人在排尿过程中出现意识不清、昏迷倒地的现象。排尿性晕厥与人憋尿时间太久有密切关系。

　　5、出现尿失禁

　　尿失禁多发生在女性身上，一个女性如果长期憋尿，控制尿液进入尿道的的括约肌就容易失去弹性，久而久之就会无法憋住小便，终形成尿失禁。

　　6、有不孕的可能

　　“女性憋尿导致不孕”的说法并非危言耸听!因为人在憋尿的时候，子宫是向后倾斜的，当这种压迫达到一定的点时就会阻碍经血的流出，轻则引起痛经，重则导致不孕!

　　夜尿多是怎么回事

　　1、生理性夜尿增多：睡前大量饮水，习惯喝浓茶、咖啡或者服用利尿剂。

　　2、精神因素导致夜尿增多：多以夜尿次数增多为主，量一般不多。严格地说仅排尿次数增加而尿量不增加者不属于夜尿增多范畴。

　　3、排水性夜尿增多：由于体内水潴留，特别是心功能不全时，晚上平卧后回心血量增多，肾血流量亦随之增加多，尿量亦增加。常见于各种心脏病伴发心功能不全的患者。

　　4、肾病性夜尿增多：很多的原因会伤害肾脏的健康，肾功能就会减退，肾脏就没有办法及时的排出身体中的毒素，白天没有代谢完成的代谢物，需要夜间继续排泄，所以就会出现夜尿增多的情况。这种情况患有慢性肾炎的人群是比较常见的。