黑眼圈是什么原因 怎样能够远离黑眼圈

　　黑眼圈是什么原因你们知道吗？肯定会有人说熬夜熬的呗，虽然这样说没错，但熬夜不是黑眼圈形成的唯一原因，还有许多你根本没有注意到的小习惯都有可能会是黑眼圈的凶手之一。想知道黑眼圈怎么去除以及黑眼圈很重怎么办吗？那就一起来看看吧。

　　如果除了熬夜，你就不知道黑眼圈还有其它原因的，那就赶快来看看下面将要给你们介绍的黑眼圈是什么原因吧。

　　肾病

　　各种肾病如肾炎、肾结石等，都有可能清晰地反映在黑眼圈上，也有可能因高血压、糖尿病等引起肾功能衰竭而导致患者出现黑眼圈。

　　心脏病

　　如果患者出现黑眼圈现象，并不时地感觉到呼吸困难、心脏部位有刺痛感，必须及时就医，并进行全面的心电图检查及化验。

　　肝脏疾病

　　约有五分之一的肝病患者会在面部和眼眶周围出现色素沉着，即出现黑眼圈。尤其是肝功能长期不正常、肝大者，黑眼圈往往也会长期存在。

　　月经不调

　　对女性而言，长期存在黑眼圈还有可能是痛经或月经不调所引起的。中医认为，这是因气滞气血瘀、寒凝血瘀引起的气血运行失常而致，黑眼圈正是气血运行失常在面部的表现。

　　食疗方帮你赶走黑眼圈

　　长期加班，作息不正常，再加上身体内分泌的一些问题，就会出现黑眼圈。黑眼圈会让一个人看起来非常没有精神，那么如何赶走黑眼圈?除了肌肤的基础护理外，还要辅以一些食疗方。下面我们一起来看。

　　苹果生鱼汤

　　组成

　　苹果3只(约500克)，生鱼1条(约150克)，生姜2片，红枣10枚，盐少许。

　　制法与用法

　　生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状;生姜去皮切片，红枣去核.瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。

　　功效

　　预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。

　　枸杞猪肝汤

　　组成

　　枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。

　　制法与用法

　　清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。

　　功效

　　补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。

　　当归鸡汤粥

　　组成

　　当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花2克，鸡汤1000克，粳米100克。

　　制法与用法

　　先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服1剂，分数次食用。

　　功效

　　可消除血虚所致的黑眼圈。

　　洋参猪血豆芽汤

　　组成

　　西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦猪肉200克，生姜2片，盐少许。

　　制法与用法

　　将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。

　　功效

　　可养神、补血，清除黑眼圈。

　　此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素B1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。

　　结语：以上就是三九养生堂为您介绍的黑眼圈是什么原因，你们都了解了吧。这对于不了解黑眼圈是什么原因的人来说，真的是极好的。看了上面说的黑眼圈怎么去除以及黑眼圈很重怎么办，以后一定要积极预防。