桑叶茶的功效

　　现在越来越多的人都爱喝茶，今天，小编就来跟大家讲讲桑叶茶，其实桑叶茶有很多的功效和作用，常喝桑叶茶可以清肺，对肝脏也有很好的养护作用，对解毒等都有很好的作用，下面，小编就来给大家介绍一下桑叶茶的功效和作用吧。

　　桑叶茶

　　桑叶茶是一些白领经常饮用的一种茶，这种茶有很好的保健功效，对于人体的一些疾病有很好的治疗作用，因此得到了许多人的青睐。

　　桑叶茶的功效

　　桑叶茶可以清除人体的肺热，主要是由于桑叶茶是属于凉性的。

　　使用之后，可以让干燥的内热，驱散而去，在使用的时候，可以配合一些杏仁之类的，效果会更加的显著。

　　桑叶茶还可以疏散风热，也就是对于风热性感冒有很好的疗效。

　　喝桑叶茶可以驱散体内的热气，对夏季的感冒有很好康复作用。

　　桑叶茶还可以对眼睛有很好的明目作用，因为肝脏不好的话，就会引起头晕，或者是视力下降。

　　喝桑叶茶可以清肝，让肝脏变的更好，另外还可以明目，让眼睛变得更加的明亮。

　　桑叶茶富含多种氨基酸，利尿消肿，有减肥作用，还能改善便秘、腹胀问题。

　　桑叶茶可以清热解毒，对色斑有淡化作用，对脸部的痤疮色斑等都有很好的疗效。

　　桑叶茶还能够降压清脂，深受中老年人以及“三高”人群的喜爱，还能降血糖，对糖尿病人有好处。

　　桑叶茶的作用

　　消疮祛斑

　　研究证明，桑叶还有良好的皮肤美容作用，特别是对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的疗效。

　　桑叶茶富含黄酮化合物、酚类、氨基酸、有机酸、胡萝卜素、维生素及多种人体必需的微量元素。

　　这对改善和调节皮肤组织的新陈代谢，特别虽抑制色素沉着的发生和发展均有积极作用。

　　另外，坚持常饮还有减少皮肤或内脏中脂褐质(即老年斑)的积滞。

　　减肥清脂

　　桑叶茶可以减肥，就是与桑叶“消肿”、“清血”的作用有关。

　　桑叶茶之所以能够消肿，是因为桑叶有利水的作用。

　　利水作用与利尿作用不同，不光可以促进排尿，还可以使积在细胞中的多余水分排走。

　　所以桑叶茶能够改善所谓的水肿现象。清血是将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清。血液中的中性脂肪或胆固醇增加过多就是高血脂症。

　　所以胖人多为高脂血症患者。桑叶茶有改善这种高血脂的作用。

　　降低血粘

　　高脂血症病人的血液粘度高，在毛细血管中的流动特别不畅通。

　　毛细血管只有我们头发的1/100那么粗，所以容易堵塞。

　　心肌梗塞和脑溢血都是毛细血管堵塞的结果。

　　桑叶茶中含有强化毛细血管、降低血液粘度的黄酮类成分。

　　所以在减肥、改善高脂血症的同时，又有预防心肌梗塞和脑溢血的作用。

　　营养丰富

　　含有多种维生素及矿物质、氨基酸、碳水化合物和植物纤维。

　　1993年国家卫生部确认：桑叶“药食同源”。桑叶是上好的功能食品，它能降压、降脂、抗衰老增加耐力、降低胆固醇、抑制脂肪积累、抑制血栓生成，抑制肠内有害细菌繁殖，抑制有害的氧化物生成，突出的功能是防治糖尿病。

　　桑叶茶有止咳、去热，治疗头晕眼花、消除眼部疲劳、消肿、清血，治疗痢疾、浮肿、补肝、祛斑、养颜、抗衰老等功能。

　　结语：看完本文，相信大家对桑叶茶的功效以及它的作用都有了一定的了解和认识，其实桑叶茶有很多的功效和作用，常喝桑叶茶对人体有清肝的作用，而且对女性朋友还有降脂减肥的作用，对祛斑也有一定的效果，所以，平时喝一定桑叶茶是有好处的。