女人生完孩子后这里竟会掉毛

　　孕妇注意事项不少，产妇护理更加不能怠慢啊!想想十月怀胎的艰辛过程都过去了，下面在家安心休养就好的坐月子过程，应该是舒服多了。要多多花心思注意才行!月子做完后也不能掉以轻心，今日小编就和大家谈谈产妇掉头发怎么回事?

　　有的妇女大约在生产4个月后会有掉发的现象，这是体内激素重新调整所引起的。妊娠期延长了毛囊的休眠期，而产后就加速进入脱发期，这时如果精神上有较大压力或是宝宝晚上哭闹不睡，就会大量脱发。

　　中医认为本病主要是血虚肾精亏损所导致，精足则血旺，而毛发的滋养全依赖血，中医认为“发为血之余，血旺则发旺”，发的营养源于血，而发的生机则源于肾精，因此发为肾之外候，头发的生长与脱落，润泽与枯槁均与肾精的盛衰有着密切的关系。故有肾主骨生髓，其华在发之说。故产后肾精亏损，血气不足，发失所养，则导致大量脱发。因此，脱发严重的产妇可适当服用具有益气养血，补肝益肾作用的中药。

　　中医认为发靠血滋养。分娩总得要流血，脱发也就在所难免。一旦脱发，产妇便紧张、焦虑、抑郁，这种心态又会造成精神性脱发。产后脱发通常发生在产后2～7个月之间，其特点为发际线外脱发，使发际线后移，太阳穴处发际线后退和整个头部头发稀疏。但这是暂时现象，待新发长出后，脱发也就不医自愈了。不必要的精神负担只会加重脱发的严重程度，所以无需紧张。

　　加强自我保健有利于产妇脱发的防治。具体应做到以下几点：

　　(1)孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅。哺乳期放松心情后脱发的现象就会慢慢停止，而且头发也容易重新长出，这是很重要的保养之一。

　　(2)注意平衡膳食，多食新鲜蔬菜、水果等，以满足身体和头发对营养的需要。

　　(3)经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，这样可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。产后头发比较油，也容易掉发，只要合理清洗，不要用太刺激的洗发精即可。

　　此外，可以服用一些补血益肾的药物，如何首乌、骨碎补、覆盆子、地黄等对头发的再生和防脱会有很好的改善作用。

　　产后恢复与调养 这些事需注意

　　怀孕生子对于女人来说是一辈子的大事，但很多产后妈妈们都忙于照顾宝贝，而疏忽了自己身体的保养。怀孕和分娩让女性的身体发生了巨大的变化，那么该如何呵护、保养让身体尽快休整呢?这现在也成为了妈妈们经常探讨的话题。照料产妇，看似简单，其实也蕴藏着不少的学问，有很多禁忌以及注意事项需要注意。

　　有这么一种说话，把人能接受痛得程度分级可以分成十二级，但妈妈分娩产子的痛则到了十三级。从这一句话就可以想象分娩生子是一项多么艰巨的事情，几乎耗尽女人半生积蓄的力量。那么在怀胎十月终于产下宝宝后，该怎么给新妈妈补充元气呢?

　　很多家里的长辈都会罗列一大堆坐月子的禁忌，那么多的传统的禁忌无非是希望产妇可以利用坐月子期间好好休息，让身体尽快复原，如果完全不遵守各项坐月子原则，那么腰酸背痛、头痛等后遗症有可能以后会显现出来。虽说随着现代科技的发展，有些已经不适用了，但有些流传已久的说法也还是有一定道理的。