葱花煎蛋 营养的鸡蛋这样做很美味

  葱花煎蛋是一种很有创意的吃法,葱花在经过油炸之后香味四溢,这个时候把鸡蛋打入锅中会让鸡蛋更加的鲜美好吃,多吃鸡蛋对人体也有很大的好处,那么大家知道葱花煎蛋的做法吗?下面小编就为大家介绍一下葱花煎蛋怎么做好吃吧。

  葱花煎蛋的做法有很多很多,下面小编就为大家介绍几款非常美味的葱花煎蛋做法,希望大家喜欢。

  鸡蛋葱花饼

  材料

  面粉约300克,鸡蛋3只,清水或牛奶若干,葱花香菜碎一小碗,盐,花椒粉。

  做法

  1、用一个稍大一些的碗将鸡蛋打散,加适量盐,清水或牛奶稀释;

  2、往碗里慢慢倒面粉,边倒边搅;

  3、在面糊里放入葱花香菜碎、盐、花椒粉适量,看面糊的稀稠程度,加水或者加面粉。

  4、面糊放置十分钟,上铁锅或平底锅开始摊饼;

  5、锅内倒一层薄油,用一个大勺——比如炒菜的或者是盛汤的勺,舀上一勺面糊,慢慢倒入锅内,然后迅速转锅或者用勺背推开面糊,推均匀;

  6、始终用小火煎,并且多转饼;

  7、一面煎的凝固并有点黄色后翻转继续煎。

  小诀窍

  1、面糊的稀稠程度可以用筷子挑起来试试,好是垂下来一条线,面糊稠了就添水或者牛奶,稀了就一点一点往里加面粉

  2、火一定要小,以免糊底;

  苦瓜煎蛋

  材料

  苦瓜一根,鸡蛋1个。

  做法

  1、苦瓜1小根,对切开,去瓤,每半边切三小长条,然后再细细地将苦瓜切小薄片,小锅里烧一点热水,放酒、盐各少许,煮开后放苦瓜片,焯到变色后倒在滤网中,沥干水份。

  2、鸡蛋4个,加适量的盐、胡椒粉、酒,打散,加入苦瓜片,再拌匀。

  3、平底不沾锅加热,倒1大匙的油,晃动锅子,使锅底布上一层油,倒入苦瓜蛋液,用小火慢慢地煎至底面凝固,利用锅铲的帮助翻面,继续煎另一面,两面都煎至熟,呈金黄色,倒在熟菜案板上,用刀切扇形小块或菱形小块,装碟。小诀窍苦瓜需要先焯焯以使苦味减轻

  煎蛋

  材料

  蛋,鸡精少许,黑胡椒,盐。

  做法

  1.锅要热,油要热。

  2.两面匀可撒少许鸡精。这样蛋就是带点咸味的。

  3.黑胡椒在装盘后撒上,比较香。

  4.男士们想要精力充沛,蛋黄不煎熟更好。