20131123生活帮视频：瘦脸技巧有哪些

 

　　每个女孩都想要拥有一张瘦小的脸蛋，我们在生活中发现，很多小脸的人都看起来比较年轻，也就是人们常说的童颜。但是脸型在人一出生的时候就基本注定了。这也是有遗传的。但是通过后天的一些努力也能有一定的改善效果。下面就一起来了解一下有哪些瘦脸的技巧。

　　该视频主要文字介绍：

　　很多爱美的女性都想方设法给自己塑造一张小脸，下面就教你一些瘦脸的技巧吧。

　　瘦脸技巧有哪些

　　1、用冰毛巾敷脸

　　如果在早晨起床的时候发现自己的脸部水肿、松弛，可用冰毛巾敷面的方法来个急救。

　　把浸过冰水的毛巾敷在脸上，不但可以提神振作还可以消肿，之后再用点急救的小颜面膜，让脸部迅速恢复原有的紧致。

　　2、睡前的紧颜按摩

　　在睡前不仅要涂一些霜，重要的是要做一些淋巴的按摩，这样才能给我们塑造一个小脸。

　　重点是按压两个穴道：一个耳骨上方，也就是张开嘴巴时凹下去的地方;一个在耳骨下方(约耳垂下方)，按下去会有酸酸的感觉。

　　3、大声喊“啊”

　　面对镜子，嘴呈“啊”字张开，下巴往下持续约10秒，动作重复3次。这一姿势能够很好地锻炼下巴及脸颊肌肉。

　　4、左右撇嘴

　　双唇轻闭，嘴唇先往右边撇，保持10秒，再往左边撇同样10秒，两边轮流3次以上。

　　这个小动作能让我们的嘴部肌肉变得更加的紧绷，可以让一些多余的肥肉消失。

　　5、弹珠瘦脸法

　　早晚洗完脸后不要用毛巾擦干，用手轻轻的把脸拍干。拍干以后用我们平时用来玩的小弹珠在脸上来回滚动，哪里的肉多就滚哪里，一个月不到肉肉就自动消失。

　　6、用盐水敷眼

　　在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀后，将纱布浸泡在盐水中，充分吸收盐分，然后将纱布叠成适当大小，敷在眼睛上20分钟左右。

　　利用高渗透压力的原理，将水分由低往高引流，藉此将水分排出。要注意的是，热敷之前先试一下温度，避免高温伤害肌肤。

　　7、喝黑咖啡

　　吃完早饭后，喝一杯天然的纯黑咖啡，约30分钟到1小时后，就能看到脸部浮肿消失。

　　天然黑咖啡含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休热量的作用，因此能快速消除脸部浮肿，对眼部浮肿效果尤佳。

　　8、戒辛辣食品和零食

　　想要保持完美的脸部曲线一定要注意脸部浮肿哦!一个不注意的话就有可能让你费尽心思保持的脸部曲线瞬间消失。所以晚饭的话，要尽可能避免又辣又咸的食物，零食更要禁止。

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