宝宝上火 有了它宝宝上火也不怕

　　很多宝宝都有上火的症状，上火的宝宝眼屎比较多，尤其正直春季。那么，宝宝上火怎么办呢?宝宝上火吃什么好呢?接下来，带着这些疑问，跟着小编一起到文中看看，治疗宝宝上火的方法有哪些吧!

　　宝宝上火是常有的事情，虽然不是一种大的疾病，但是也会影响到宝宝正常的健康成长!宝宝上火有什么特征呢?妈妈们该如何应对?

　　宝宝上火原因

　　1、内因--宝宝生理特征易上火

　　中医认为宝宝是“纯阳之体”，体质偏热，容易出现阳盛火旺即“上火”现象。而且宝宝肠胃处于发育阶段，消化等功能尚未健全，过剩营养物质难以消化，造成食积化热而“上火”。吸收消化及自身调节能力较弱，由于食物搭配不科学，引起“上火”。

　　2、外因--饮食及环境引起的上火

　　饮食因素

　　过多的肉类，过浓的牛奶、过甜的饮料、零食都相当于给身体进补，这部分高蛋白质食品的摄入就是火的来源。另外，薯片、饼干等油煎炸零食的摄入也是上火因素之一。

　　环境引起上火

　　如天气炎热潮湿，水质偏热，易引起上火。

　　宝宝上火症状

　　1、皮肤干燥皮肤干涩

　　甚至发生皲裂;宝宝的毛发也会因此变得干枯无华或脱落。这时候记得给宝宝涂抹润肤霜哦。

　　2、口舌生疮

　　宝宝上火后大都会出现口角糜烂、干裂、嘴唇起疱疹、口腔黏膜及舌头溃疡等症状。这个时候一定及时阻止孩子经常去用舌头舔，那样会越来越干。这时候应该多吃富含B2族维生素和锌的食物，比如：肝脏蛋黄谷类、蔬菜水果。同时用鱼肝油刺破的油抹在嘴角，或者B2捣碎了涂上，每天2到3次。