咽炎怎么办 健康的饮食治疗这种疾病
咽炎算是比较常见的疾病，现在患有此病的人数一直在增加，得了咽炎我们的身体会比较难受，这个时候应该怎么办呢?能够引起人们出现咽炎的原因有很多，它不是单一的因素导致的，我们知道吃什么对喉咙好吗?下面会有详细的介绍。
多喝温水
生活中如果我们出现了咽炎，这个时候就会感觉自己的喉咙难受，有时会觉得干燥，多喝一点水可以帮助我们改善这个症状，所以说咽喉的炎症也可以通过多喝水来缓解和改善。喝水时注意要喝温水，冷水和太烫的水不要喝。
戒掉烟酒
一旦我们出现了咽炎的情况，应该要及时的戒烟戒酒，摄入烟酒的人患咽喉炎的概率远远要高于不吸烟饮酒的人，尤其是吸烟，吸烟对我们的咽喉部以及气道都会产生很大的刺激作用，所以说想要治愈咽喉炎，前提就是戒烟戒酒。
做好保暖防寒工作
人们之所以会患上咽喉炎，主要是因为不注意天气变化导致的，如果生活中我们吸了冷气或者是感冒久治不愈，这个时候就很有可能会演变成慢性咽喉炎。因此，大家在日常生活中，应该要注意做好保暖防寒工作，不要让自己被冻到。
健康的饮食习惯
健康的饮食习惯对我们的身体来说是非常重要的，这个时候我们应该要多吃健康果蔬补充维生素，还应该少吃刺激辛辣的食物，并且应该让我们的喉咙一直处在温和滋润的状态，有利于咽喉炎的好转。我们还应该养成良好的习惯。
民间偏方食补治疗
我们中华民族历史悠久，老祖宗们对治疗咽喉炎有自己的一套，比如各种食补方子，什么蜜汁琵琶、荷叶粥、洋参炖梨……不仅可以滋润咽喉，调养身体，还挺好吃的呢，大家如果有时间，不妨自己在家做一做。
寻求医生帮助
老百姓只知道咽喉炎，其实咽喉炎可以细分成很多种类，有的症状较轻容易治愈，有的则很难治愈，甚至会影响我们吞咽进食，所以，如果你的咽喉炎已经严重到觉得影响了吞咽，应该立即去医院挂号就诊，医生会给出更好的治疗方案。
咽喉干燥感
这种症状可以根据患者的轻重程度不同出现不同的情况，有的患者感觉到很干燥，有的患者感觉只是轻微的干燥，这种状况与咽部的植物神经失调有很多的关系。
咽喉疼痛
这种症状大多是由于炎症刺激导致的，大多是轻微的疼痛，炎症急性发作的时候疼痛比较明显，有的是一侧痛，有的是某个部位痛，有的说不出是哪里疼痛。
咽喉出现异物感
这种感觉有的说是像是有什么东西粘着，有的说是像是有蚂蚁在爬，有的说是像是有什么东西卡主了，感觉不一而同，胆汁总而言之就是存在着咽喉部位有东西的感觉，这种感觉越是没有什么事情的时候出现的越是明显，有事情忙起来的时候就感觉不到了。咽喉痒
这种情况的出现与咽部的感觉神经功能失调，或炎症刺激，或变态因素有关。也属于咽部不舒服有异物感的一种。
咳嗽
咳嗽是一种自我保护，就是要将肺部、气管和咽部的异物排出体外，如果咽部出现痒，就会引起阵发性的咳嗽，痰不多，大多是伴有过敏性咽炎。
经常出现清嗓子或者是半声咳
清嗓子是指患者在觉得嗓子不舒服的时候有意识的发出清嗓子的“吭喀”声，希望通过这个活动使得嗓子变得舒服。半声咳是指患者在感觉到咽部不舒服的时候无意识的不知不觉的咳嗽几声，通常是无意识的没有主动的去咳嗽。
罗汉果
罗汉果的果实和和叶均含有罗汉果三萜皂苷，还有大量的果糖、十多种人体必需氨基酸、脂肪酸、黄酮类化合物、维生素C、微量元素等。罗汉果皂苷作为罗汉果甜味剂的主要成分，是一种具有甜味的三萜烯葡萄糖苷，其配糖苷元是三萜烯醇。
罗汉果是一种酸酸的水果，但是泡水喝对咽喉炎的治疗十分有效果。罗汉果味甘性凉，能清肺化痰，止渴润喉。而且，现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。含丰富的维生素C，有抗衰老、抗癌及益肤美容作用。
梨
梨中富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，对人体健康有重要作用。梨子具有清肺养肺的作用，多吃梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低，所以有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。
枇杷
枇杷中的营养颇丰，有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等，其中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷时要剥皮。除了鲜吃外，亦有以枇杷肉制成糖水罐头，或以枇杷酿酒。枇杷不论是叶、果和核都含有扁桃苷。
枇杷全身皆可入药，而果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C，可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎患者起来滋润作用。是人们初夏重要的营养果品和保健果品。不过患有白癜风者忌食，因维生素C可阻止黑色素的沉积。
结语：上文已经为大家介绍了咽炎怎么办，我们现在应该知道怎么做可以缓解咽炎的症状了，在平时我们应该要及时的预防这种疾病的出现，生活中注意保养好自己的身体，多吃有营养的食物，一旦出现了咽炎应该要尽早的治疗。