黑眼圈怎么办 学会这一招帮你擦掉黑眼圈
黑眼圈是很多人都会遇到的问题，引起人们黑眼圈的原因有很多，比较常见的就是熬夜，或是皮肤出现了疾病。黑眼圈会影响到人们的外貌，这样整个人看起来没有什么精神，一旦出现了黑眼圈要怎么办?有黑眼圈的朋友吃什么好?
1、黄瓜片敷眼：发现自己有黑眼圈的情况，大家可以选择用黄瓜改善，此时人们应该要将黄瓜片洗干净切成片，一定要切成比较薄的样子，然后直接敷在我们的眼睛上，这样才不容易掉下来，只要敷10分钟左右，就能够很好的缓解黑眼圈。
2、使用眼霜：如果黑眼圈比较严重的话，患者在平时应该要适当的涂抹黑眼圈，然后应该要轻轻的按摩我们的眼睛周围。这样做能够起到非常好的促进眼睛周围血液循环的效果，一般只要坚持一段时间之后，就能够让黑眼圈得到改善。
3、热敷加冷敷：黑眼圈比较严重的人，可以在早上起来的时候，或是晚上睡觉之前，直接用热毛巾敷眼部，等到几分钟之后，需要对眼部进行按摩，按摩能够很好的促进眼部周围的血液循环，然后用冷毛巾敷几分钟，可以起到收缩毛孔、紧致皮肤的作用。
4、土豆片敷眼：把土豆切成薄片，敷在眼睛上十分钟左右，取下来之后然后用手指轻轻按摩双眼，可以促进对土豆营养的吸收。土豆片敷眼不仅对黑眼圈可以起到淡化的作用，还能起到美白皮肤的作用。
5、敷牛奶：牛奶中具有美白、保湿的作用，用水和牛奶搭配之后敷在眼部，可以减少黑色素的形成。同时对眼部周围的皮肤可以起到一定的改善作用，使皮肤变得比较光滑。
黑眼圈的原因
1、眼部皮肤出现问题
人眼睛周围的皮肤相对比较敏感，而生活当中很多人对会疏忽这部分的皮肤护理，导致眼周围的皮肤经常受到日光的照射，在日光照射之下起了作用发生沉淀，导致这部分皮肤比其他部分黑一些，呈现出了黑眼圈。
2、外界因素
当眼睛受到外力的撞击时，周围的血管会受到损伤出现破损，导致皮肤有淤血，出现黑眼圈。除此以外，当人的脑部受到了症状以后也容易导致黑眼圈。
3、血管出现问题
血管也能够导致人黑眼圈，是比较常见的因素，有可能是先天的也有可能是外界的其他因素刺激所导致的。人的眼睛周围在皮肤的底层有很多的血管，血管一旦受到刺激变的扩张，就会导致皮肤的颜色变深，从而出现黑眼圈。
4、生活习惯
现在很多人都有熬夜的坏习惯，经常熬夜就会引起黑眼圈一直存在。还有经常使用化妆品清洁不彻底也会导致人出现黑眼圈。经常吸烟的人会导致内分泌紊乱，干预到身体正常的皮肤代谢，引发黑眼圈。
枸杞
枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命a、b1、b2、c，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。
蛋黄
主要是含有叶黄素和玉米黄素，这两种元素都有着很强的抗氧化作用，而视网膜中“黄斑”的营养就是来源于叶黄素和玉米黄素的，帮助眼睛过滤有害的紫外线，延缓眼睛的老化，预防视网膜黄斑变性和白内障等眼疾。因此，适当食用蛋黄是对有助于眼睛的保养的。
猕猴桃
其含有大量的维生素C，一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为“水果之王”。猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维，作为水果引人注目的地方当属其所含的具有出众抗氧化性能的植物性化学物质，其因这抗氧性对眼睛有保护作用。
红枣
红枣具有补血益气，滋阴补阳的功效，还有天然维生素丸的美称，红枣能够促进肌肤细胞的代谢，防止黑色素沉着，对于贫血所致的黑眼圈人士来说，可以多食用红枣不仅可以淡化眼部黑眼圈，还可以让面部肌肤越来越洁白细滑，达到美白肌肤、取出黑眼圈的美容护肤功效。
黑芝麻
黑芝麻具有补肾乌发的功效，同时黑芝麻还富含丰富的维生素E，对眼球和眼部肌肤都有很好的滋养作用，每天吃一碗黑芝麻糊不仅能补肾乌发，让头发越来越黑亮，同时还能缓解黑眼圈的形成，对于长期熬夜的人来说，坚持每天吃一碗黑芝麻粉是一项一举两得的好方法，坚持一段时间后就会明显感觉到黑眼圈变淡!
结语：上文已经为大家介绍了黑眼圈怎么办，我们现在应该知道怎么做能够改善黑眼圈了。在平时大家应该要护理好自己的眼睛，保证充足的睡眠，减少熬夜的情况。有黑眼圈的人要选择上述的方法进行改善，一旦出现了黑眼圈要尽早的改善。