子宫保养 这种分泌物进入子宫后反应神奇
女人什么分泌物进入子宫后反应神奇呢?在生活中，女人对子宫保养是必不可缺少的事情，女性健康与子宫息息相关，因此，女人要注重子宫健康，那么，女人应该如何呵护子宫呢?下面我们一起来看看保护子宫的方法有哪些吧!
作为一名女性，要知道子宫和卵巢的重要性，如果我们的子宫和卵巢受到伤害，那么，女人的健康必定会受到影响哦!
这种分泌物进入子宫后，反应神奇
月经是卵巢分泌卵子进入子宫，致使子宫内膜增厚，28天为一个代谢周期，然后子宫内膜脱落，毛细血管破裂。正常的颜色是鲜红色，量一般是5天左右。
前后正负一天，这才是正常的月经。当月经提前、推后、量少、有血块这都是不正常现象。提前是气虚，推后是血虚，量少，有血块宫寒表现。血液循环代谢不好。
月经是干嘛的，很多女性不清楚，月经是给我们女性用来排毒的，很多女性都因为自己每个月会来就行，也不知道正常还是不正常。
很多女性去医院看妇科，很多医生都会告诉你，月经提前几天，推后几天都是正常的，那月经到底怎么样才算正常呢?难道没了才算不正常么。其实这是一个误导。
月经到底每个月能不能完全排干净呢?
很多人认为排干净了，护垫什么都没有了，我想大家都喝过茶吧。差喝完了，杯子上会残留下什么，茶垢对吧，月经也一样。
你的子宫经过宫颈再到那处，里面并不是一个直的通道，每个月都会残留一点。不可能完全排干净，日积月累就会导致垃圾越来越多，这就是来月经所残留下来的垃圾。
女人——子宫那点事你又知道多少?
女性炎症患病率高达83%，已婚的更是高达90%，这些炎症很难根治而且容易复发，因为我们还没有真正了解女性这个独有的器官以及它的功能，所以导致我们这些疾病时常困扰自己，而且久治不愈，越治越严重。
女人的子宫变化
先说说我们的子宫，子宫分为“子”和“宫”两层含义，子顾名思义孩子，宫就是宫殿(房子)的意思，就是孕育胎儿的场所。子宫在怀小孩的时候，子宫就会膨胀变大，就像一个气球，越吹越大，那么小孩三个月大的时候，就会在子宫里面吃喝拉撒的。
那么这些排泄物是不是也在你的子宫里面。十月怀胎，孩子生下来之后，子宫就会变的皱褶，就像个气球突然泄了气一样，变得松松垮垮。不可能回到原来的样子，很多女性生孩子之后为什么有妇科炎症，盆肠炎，宫颈炎等等一些问题。
小孩的排泄物会残留在子宫里面，那些皱褶的隐窝里面。生孩子会溜很长一段时间黑血，这个叫恶露。不可能完全排干净的。这就是生孩子残留下来的垃圾
很多年轻女性缺乏保养意识，动不动就做人流，刮宫，子宫本身就是一个非常脆弱的器官来的，就像一座房子一样，你今天去揭块瓦，明天拆堵墙，这样能抵御风寒么。
房子破了，里面的孩子就会受冻，生出来的孩子你觉得会不会健康。为什么很多孩子生出来抵抗力那么差，体弱多病，就是一样的道理。人流多了，子宫受损，严重的很难怀孕。
OL不要坐太久
调查显示，比起家庭主妇，OL患子宫内膜异位症的比率要高21%。研究人员解释，因为七成以上OL每天要在办公室坐超过6小时，久坐加上缺乏正常运动，导致气血循环障碍，引起子宫内膜组织增生，形成子宫内膜异位症。
专家建议，OL每坐着工作2小时，就站起来走动10分钟，改善因久坐导致的循环不畅。
为怕冷的子宫保暖
子宫很怕冷，要注意为它保暖。未婚女性多半会被妈妈拖着去看中医，做暖宫调理，防范“宫寒”。“宫寒”易发生在月经期，专家建议，每月生理期不要吃生冷食物，好还能让身体微微发汗，子宫才不会觉得冷。
子宫保养法，轻松呵护子宫健康
1.每天快走30分钟
备孕的你需要每天腾出30分钟的时间来快走，子宫血液循环速度能提高10%。
2.每周进行1次游泳
提高宫缩能力运动医学专家发现，每周游泳2小时，可提高宫缩能力一成以上。而且养成游泳的习惯，可以提高宫缩能力，保持子宫内温度。
3.每周做3~4次“暖宫操”
方法为双膝自然分开，跪在垫子上，挺直腰部，向前弯腰，让胸部尽可能靠近垫面，维持5分钟。然后躺在垫子上，做收腹提臀运动，臀部在空中尽可能保持3~5分钟，感受到子宫随着身体一起收缩。
4.在排卵期夫妻生活
温暖子宫一整月，子宫痉挛对子宫有良性的刺激作用，它相当于一次针对子宫的按摩。规律夫妻生活除了增加双方的感情，还能增加子宫的血液循环。
5.产后宫脱需注意多休息
产后宫脱若是常常下蹲、干重活，会加大腹部压力，致使子宫沿着阴道向下移位。子宫会从正常位置沿阴道下降子宫颈外口到坐骨棘水平以下，甚至子宫全你部脱出于阴道口外。医学上称：子宫脱垂(宫脱)。
女人的子宫是身体非常重要的器官之一，因此，子宫是否健康关系到女性健康，因此，女人要注意保护子宫哦!
结语：通过上文的介绍，你知道女人月经竟然子宫有多么神奇了吗?在生活中，很多的女人都会忽视保养子宫，其实保养子宫对于女人来说是十分重要的，为什么这么说呢?因为，只有女人子宫保养的好才能更加显得年轻哦!