碳酸饮料的危害 常喝它6个危害让你后悔莫及
夏天到了，很多人朋友都喜欢喝冰的碳酸饮料，大家都觉得很爽口，但是经常喝碳酸饮料，对身体的健康没有好处，那么碳酸饮料的危害有哪些呢?孕妇在孕期的饮食是有很多禁忌的，孕妇能喝碳酸饮料吗?有人说常喝碳酸饮料会杀精，这是真的吗?
碳酸饮料的危害
导致骨质疏松
碳酸饮料中的苏打水会导致钙物质的流失，从而让我们的骨骼变得很疏松，导致骨密度的降低。研究表示，苏打水中的磷酸是导致骨质疏松的一个直接的原因，所以大家在平时要少喝一些碳酸饮料，常喝碳酸饮料对身体的危害是很大的。
心脏
过多饮用碳酸饮料还会造成心脏病与中风的发生，所以心脑血管不健康或者有家庭遗传病史的人也需要注意不要过多饮用碳酸饮料。
引起肥胖
如果一天喝一杯碳酸饮料相当于摄取了39磅，也就是17千克的糖分，但如果体内糖分过多，就会自然引起肥胖。肥胖对人体的伤害是巨大的，每年都有上万的人因为肥胖引起的疾病而死亡。
损坏肾脏会得肾结石
人体的肾脏和身体的健康是有很大关联的，水分的排出和毒素的运出都需要肾脏来工作。但是碳酸饮料中的高磷酸会导致肾结石的出现，也会引起其他的肾脏问题。如果我们平时没有节制的饮用碳酸饮料，那么出现这些风险的几率就会增加。
影响大脑造成记忆力衰退
大脑可以帮助我们记忆生活中的任何细节，帮助我们学习，存储有用的东西。但是当我们的大脑消耗碳酸饮料带来的糖分时，则会变得迟钝，严重情况还会造成记忆力衰退。
肠胃胀气、消化不良引起腹泻
肠胃不好的人经常饮用碳酸饮料，还会产生胀气、消化不良、滑肠、腹泻等等问题。所以如果你的肠胃不好，尽量不要饮用碳酸饮料，这对我们的消化系统有着致命的伤害。
专家表示，喝碳酸饮料是一个很不好的习惯，怀孕的女性朋友更不能喝碳酸饮料，因为碳酸饮料不仅会对孕妇本身的身体造成影响，还会影响腹中胎儿的发育，所以孕妇朋友在孕期的时候要控制住自己，尽量不要饮用碳酸饮料。
1、导致女性孕期钙流失
众所周知，碳酸饮料成分中的磷酸，会影响人对钙的吸收功能，喝碳酸饮料不仅影响宝宝的发育，孕妇也容易得骨质疏松症，严重者会发生骨折。
2、导致女性孕期血糖过低
碳酸饮料的主要问题就是含糖量过多。女性在孕期喝碳酸饮料会让自己摄入过多的糖分，降低身体内原有的标准的葡萄糖浓度，引发妊娠期低血糖症。
3、影响女性在孕期的口腔健康
网上有大量的报道显示碳酸饮料所含的酸性成分会腐牙齿，女性在孕期，会由于妊娠反应出现或大或小的口腔问题，喝碳酸饮料会让口腔问题更加严重，牙齿被腐蚀。
4、导致宝宝畸形
有很多不良影响，比如导致宝宝畸形，导致孕妇消化不良，严重的会导致腹中宝宝缺氧等。
根据医学数据显示，精子的寿命长短，受环境影响非常大。一般来说，在宫颈内，正常精子可以存活2——8天，寿命长;在子宫或输卵管内，可以存活2——2.5天，在阴道中，精子存活的时间只有半天，若离开人体，精子一旦进入水中或空气中，寿命短，不超过半个小时。
简而言之，一旦离开人体内部，无论在哪里，无论是碳酸饮料还是其他东西，精子的数量减少、活力降低都是必然现象，可乐并不是杀死精子的元凶。
另外，食物通过先要口腔再通过食道进入胃里。之后经过肠胃的消化吸收，将其营养物质传递到血液中去，废物直接排除，并不会到达人体的生殖系统里。所以碳酸饮料是不会进入生殖系统，更不会杀死精子的。
结语：碳酸饮料是生活中常见的一种饮料，很多人都喜欢喝，尤其是夏天的时候，冰过的碳酸饮料喝起来很凉爽。但是经常喝碳酸饮料对身体的健康是有危害，会降低骨密度，还会导致龋齿的出现。孕妇更加不能饮用碳酸饮料，会危害胎儿的发育。