方便面干吃会发胖吗

方便面干吃只要不是过量食用就不会引起发胖的，平时的饮食口味要清淡，多吃一些高维生素和高蛋白含量丰富的食物补充营养，不要受凉，多喝温开水促进身体的代谢，多吃新鲜的蔬菜，有利于补充维生素，增加身体的抵抗力，促进胃肠道的蠕动，饮食的种类要多样化。

方便面干吃也是会发胖的。因为方便面的主要成分就是由碳水化合物和淀粉组成，这两种物质都是导致人体发胖的主要因素。而且没有泡过的方便面干吃的话，还有可能会导致一些胃部功能紊乱的疾病，因为没有泡过好的方便面很干直接吃的话就算嚼碎了也有可能会在胃形成不消化的症状。