螃蟹的功效 吃螃蟹一定要注意这些

  现在又到了吃螃蟹的时候了,螃蟹中富含大量的蛋白质,和维生素D,营养价值很高,味道也特别鲜美,这也是很多人爱吃它的原因,但是我们常常吃完柿子后,很多人都会说这个不能吃,那个不能吃,那么吃完柿子到底不能吃什么呢,在家如何保存活蟹呢,让我们看看一下。

  螃蟹的功效

  1、螃蟹中富含大量的蛋白质和胆固醇,补充身体的营养物质,提高身体抵抗力。但是胆固醇高的患者不要吃螃蟹,或者只能微微尝一下味道,以防胆固醇升高。螃蟹中还含有钙、钾、镁、硒、维生素D等元素,可以抗肿瘤,补充身体微量元素。

  2、抗结核,螃蟹可以有效的抗结核,所以有时螃蟹也可以当做药膳,对于人体的恢复有很大作用。而且螃蟹还有滋补、解毒的功效,能够起到清热解毒,养筋活血,身体的损伤,黄疸的作用。煮酒吃它还可以治疗产后的肚子痛,恶露不下情况。

  3、螃蟹可以起到治疗高血压、抗感染,促进伤口愈合、营养血管,治疗脑血栓的作用。经常吃螃蟹还有对预防肿瘤,癌症具有一定的作用。螃蟹还可以治疗痛经,还有一定的美容效果,可以软化血管,抗衰老的功效。

  吃蟹的注意事项

  1、生蟹不要吃,对于生的螃蟹,是一定不能够吃的,很多的人会因为好奇而去尝试吃生的螃蟹,这是很不好的,因为里面充满了细菌,对于人体是很有害的。有些人因为未将蟹洗刷干净,蒸煮不透,或因生吃醉蟹或腌蟹,把蟹体内的病菌或寄生虫吃到肚子里,从而引发一系列不良反应。

  2、死蟹不宜吃,对于死掉的螃蟹,也会死不要吃的,因为这样的话,螃蟹的细菌会快速的蔓延到蟹肉当中去的,会很容易出现腹泻、腹痛的情况的。新鲜活蟹的外壳呈青黑色,具有光泽,脐部饱满,腹部白洁。而垂死的蟹外壳呈黄色,蟹脚较软,翻正困难。

  3、不要存放过久,对于螃蟹来说,好是不要存放的,如果吃不完的话,好是好好的进行保存,再吃的时候,要重新的进行蒸煮。

  4、吃蟹不要乱嚼一气,吃蟹时,在开盖后要注意四个清除:清除蟹胃,就是蟹盖里三角形的骨质小包,先吃蟹盖部分,用小勺把中间的蟹胃部分舀出,轻轻将外面包裹着的蟹黄吮干净。还有蟹肠,即由蟹胃通到蟹脐的一条黑线,蟹鳃,即长在蟹腹部如眉毛状的两排软绵绵的东西,都应该清除掉。

  5、不宜吃太多,蟹肉性寒,脾胃虚寒者尤应引起注意,以免引起腹痛腹泻。

  6、不要与茶水同食,吃蟹时和吃蟹后1小时内不要喝茶。因为开水会冲淡胃酸,茶会使蟹的某些成分凝固,不利于消化吸收,还可能引起腹痛、腹泻。

  7、不要和柿子一起吃,蟹肥的时候柿子也熟了,这两种东西应当注意不要同时吃。因为柿子中的鞣酸等成分会使蟹肉蛋白凝固,凝固物质长时间留在肠道内会发酵腐败,引起呕吐、腹痛、腹泻等反应,还可能引起结石症等。

  8、五类病人不适合食用,患有伤风、发热、胃痛以及腹泻的病人。慢性胃炎、十二指肠溃疡、胆囊炎、胆结石症、肝炎活动期的人。冠心病、高血压、动脉硬化、高血脂的人应少吃或不吃,因为蟹黄中胆固醇含量高。过敏体质的人。脾胃虚寒的人。

  如何保存活蟹

  1、放到塑料桶盆里

  可以把活螃蟹放进一个30-50公分高的塑料桶/盆,注意不要层叠,加水至螃蟹的一半高就可以了,不能把螃蟹全部埋住了,如果水太深螃蟹会缺氧窒息而死。桶/盆无须加盖,每天检查大闸蟹,把活力不足的大闸蟹及时吃掉,采用这种方法保存阳澄湖大闸蟹,气温不高的时候大闸蟹保存可超过5天。

  2、放在冰箱里

  保存活螃蟹可以放在冰箱里,根据你的冰箱冷冻室的大小找个合适的泡沫箱子,但要注意方法,首先把螃蟹的腿脚绑住,放进泡沫箱子里。要一个个的紧挨着放好,尽量挤满一层再往上加。往泡沫箱子里面加水,直到水没过螃蟹表面即可。然后把泡沫箱子盖好盖,放进冰箱冷冻室里冷冻即可。想吃螃蟹时拿出来解冻就行了,这样保存螃蟹能大程度上保证螃蟹的鲜度。

  3、放到浴缸中

  把浴缸当成作养池,把买回来鲜活的螃蟹轻轻放到里面,注入刚好过螃蟹的水,让它立起来的时候可以呼吸,并根据需要保存的时间在水中投入少量的小鱼、小虾。这种保存方法可让螃蟹活7天或更长时间,而且浴缸四壁光滑,螃蟹也无法逃跑。另外还有一点需要特别注意,如果买回来的螃蟹不是马上吃的话,千万记得不要用水洗,否则螃蟹会死哦。

  总结:螃蟹的营养很高,一般人群都可以吃,但注意不能吃螃蟹的特殊情况。一定要吃新鲜的螃蟹,而且螃蟹不宜多吃,就算再怎么喜欢吃螃蟹,也不宜吃多。还有注意吃完螃蟹不能和柿子同吃哦。