菠萝的功效与作用 吃菠萝一定要注意这些
菠萝是一种很好吃的水果，味道酸酸甜甜，果汁很多，相信很多人都喜欢吃，菠萝的营养价值也很高，带给我们人体很多好处，营养又美味，还有一种水果叫凤梨，其实也可称为菠萝，但是它们又有点不一样，所以分开来，你知道两者的区别吗。
菠萝的功效与作用
1、增加食欲、促消化：菠萝的口味酸酸甜甜，其中有一种叫酸丁酯的物质，它散发出来的香味能够促进我们的胃口，使我们食欲大增，而且菠萝中的菠萝蛋白酶，能够帮助人体消化吸收蛋白质，起到助消化的做用。
2、减肥、美容：菠萝可以帮助人体消化体内蛋白质，脂肪，而且菠萝蛋白酶能够稀释血液，改善血液循环，达到一定减肥功效。菠萝中还含有大量维生素，其中的维生素B和维生素C，可以淡化斑纹，促进皮肤的新陈代谢，使皮肤更加光泽，起到美容效果。
3、缓解疲劳：菠萝的营养成分非常丰富，尤其是葡萄糖和果糖，可以及时的补充体力，缓解疲劳，使身心得到缓解，舒适。菠萝还具有一定的润肠效果，可以很好的预防便秘，促进排便。
4、预防心血管疾病：菠萝中所含的酶有丰富的药用价值，国外专家研究发现，经常食用菠萝可以降低心脑血管、糖尿病的患病率，并具有一定抗癌作用。
5、预防支气管炎：菠萝中含有的菠萝蛋白酶对支气管炎有辅助疗效，还可以用来缓解嗓子疼和咳嗽症状。
1、菠萝和鸡蛋不能一起吃，鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合,易使蛋白质凝固，影响消化。
2、菠萝加蜂蜜可以同时食用，而且菠萝加蜂蜜煎水服可治支气管炎。但是对于身体不适或腹泻症状的人建议不要这样食用。
3、对菠萝过敏的人不能食用，对菠萝会过敏的人不宜食用菠萝，菠萝的过敏反应快的在15分钟内就会发生，对菠萝过敏的人食用了菠萝之后可能会产生腹泻，呕吐，头晕，发痒，发麻等症状，而严重的可能会造成休克。
4、患有湿疹和疥疮的人不能服用，患有湿疹和疥疮的人好不要食用菠萝，菠萝是发物，可能会加重病症。
5、患有牙周炎、胃溃疡、口腔黏膜溃疡的人不能食用，因为菠萝中含有蛋白酶和甙类物质，这类物质会分解人体内的蛋白质，会对人体嘴唇幼嫩的表皮及口腔黏膜造成刺激作用，并且菠萝含有丰富的果酸，可能会刺激口腔黏膜，牙龈，所以食用菠萝可能会加重病情。
6、低血压患者不宜食用菠萝，因为菠萝又降血压的功效。
7、体弱，怕冷的女性要少量的食用菠萝，因为菠萝性微寒，所以本身体弱体寒的女性就不宜多吃菠萝。
8、偏瘦或者想要增肥的人不宜多吃菠萝，因为菠萝能够预防脂肪的沉积，也就是说，菠萝是适合减肥人士的，本身比较瘦或者想要增肥的人就不宜食用菠萝了。
1、 首先凤梨的叶子是平的，没有那些像锯齿一样的东西，而菠萝的叶子锯齿是很明显的，摸起来像是要割破手的感觉。
2、 凤梨削开之后我们就可以发现它是没有那些刺根的，不用再剜掉那些黑黑得了，可是菠萝削开之后还要剜掉刺根才可以吃。
3、 凤梨的皮是呈那种浅绿色的，看起来淡淡的，而菠萝则是那种黄色的。
4、 凤梨是那种切开之后洗洗就可以直接吃的，而菠萝则是必须用盐水泡一下才可以吃，要不然会不甜的。
5、 凤梨身上的那个点点看起来要大些，饱满些，但是菠萝的比较小。
总结：现在会区分菠萝与凤梨了吧，菠萝的功效作用是不是很多呢，不仅可以增加食欲，还可以美容养颜，还能有一定的减肥效果，对于女性来讲是非常好的，但我们要注意菠萝也会带给我们一些不好的方面。