女人早上洗这处特伤身

　　你知道女人早上洗头的危害有哪些吗?很多女人都喜欢早上洗头，那么，洗头注意事项有哪些呢?女人洗头禁忌有哪些呢?在女人的生理期，洗头要注意什么呢?下面我们一起来看看女人为什么早上不能洗头吧?

　　早上洗头的危害太多了，你知道有哪些吗?如果知道早上洗头有危害，你还会早上洗头吗?

　　早上洗头的危害不亚于烫染发，这个坏习惯得改了

　　早上先洗个头、化个妆再出去见人，算是给对方见面高的“礼仪”了。当然早上洗头呢已经成了很多人的习惯了，闻着发儿香，飘飘扬扬，神采奕奕，精神状态特别的好!

　　但是一般来说，早上洗头并不是很好，尤其是早晨寒气重，究竟是什么原因，还有洗头发要怎么洗才好呢?

　　早上洗头伤身体

　　干扰血液循环

　　早晨我们刚起床，血液循环还没有恢复到正常的水平状态。特别是头部的皮肤更是属于比较敏感的，如果洗头，突然遇到水的冲击，这样的话血液像是受到了刺激，加快了供给，我们血管有可能就受到了超大的负荷，这样的一个情况，其实是很危险的。

　　风寒感冒

　　在寒冷的天气里，早上洗头更不好。因为我们在洗头之后，头发然残留着一些水分，而且我们在洗头时，我们头部的毛孔也是都是处于开放着，这样的话水分就会进入毛孔，很容易遭受到风寒，这样的话就容易引起感冒，还会产生头痛等症状。

　　导致头发异味、掉发与发痒

　　一天下来，阻塞在头皮上的皮脂和汗水等脏污会聚集。在早上洗头细菌容易繁殖，严重情况下还会导致头发异味或发炎，掉发或头皮发痒的现象也会变多。

　　女人洗头的时间一定不要选择在早晨，因为对身体的伤害十分的大，那么，女人经期洗头需要注意什么呢?

　　女性经期的时候，身体很脆弱，此时如果善待身体，它必报之以健康;反之，则易引发妇科疾病，常见的是子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺增生。为什么如今近半数的育龄妇女易发上述三种疾病呢?不注重生理期保健就是很重要的一个因素。

　　我们要知道，经期是动用女性身体气血较多的一个时期，因而需要保暖、补充营养、多休息。保暖除了护腰腹外，还要避免摄入冰冷的东西，以及不洗头。

　　自古以来，母亲都会告诉女儿及儿媳，在经期不能洗头。但有的人因年少气盛，总会逆而为之，结果长大后就容易月经不调，于是付出了许多时间、精力和金钱去调理。

　　经期洗头的危害

　　为什么经期不能洗头呢?原来头皮湿了后，易引发子宫收缩，从而阻碍了经血的正常排出，留在子宫内的经血时间长了就会变成瘀血。如果每次经期都这样，那么这些瘀血就会累积起来，久而成块，终转变成肌瘤。任何疾病的发生都不是瞬间的，而是长久的渐变，从而发生质变。

　　除了经期不能洗头外，在月子期更不能洗头，这是由于坐月子是女人身体的一个转折点，刚生完小孩身体尚处于虚弱期，要尽量减少风寒湿气进入体内留下病根。

　　无法忍受几天不洗头，试试干洗吧

　　许多女性会想，用热水洗头后，马上吹干，这样是不是就可以了?这种做法也是不妥的，头皮湿了，寒湿之气就已经进入了体内，即使马上吹干也是无补于事。

　　经期少则3天，多则5天，有些在7天左右。如果经期短的，完全没有必要去冒这个险，假若经期长，或者实在没法忍受的，可以试试下面的干洗法。

　　材料：生姜100克，橙皮300克

　　做法：将生姜和橙皮同置于锅中，加入清水2升。煮沸后，小火煮半小时，即可。待水温降到40度左右时，就可以把干净的毛巾放进去，湿润后拧干，然后擦试头发。在擦试过程，可一小撮一小撮地弄，从发根开始慢慢往下。需要注意的是，尽量避免接触头皮。

　　女人都爱美，除了重视美容护肤外，秀发的打理也很注意。秀发养护的基础，就是洗头了。女人正确洗头，就要讲究方式和方法。那么，女人该如何正确洗头呢?接下来，就给女性介绍一些好用的护发宝典。

　　洗头前的准备工作

　　将纠结的头发梳开，可从发尾处先慢慢梳开，再从发根部从头梳至尾，甚至可以将头朝下，从脑勺部往前梳开，让发丝顺畅、增进血液循环，执行清洁工作才能事半功倍!

　　洗发就如同护肤一般，必须从基本的清洁工作做起，完整的清洁工作才能除去阻碍吸收养分的物质，后续的滋养动作才能有效吸收。

　　首先，将洗发水置于掌心，搓揉起泡后才抹于发上，由发根洗至发尾，并让头发成自然垂下，使用指腹来轻推按摩头皮各处，来回两三次，接下来以流动的温和清水徐徐冲洗，勿使用太烫的热水，会导致头皮过度干燥。

　　润发、护发不能省

　　润丝精、护发素这两种产品其针对的功效迥然不同，润丝精着重保护，避免整烫吹风等化学作用产生的伤害，可天天使用，亦可着重于发尾的部分加强使用。至于护发素是着重修缮的功能，修补受损发质，隔离紫外线的入侵，一周一次即可，由头皮至发梢，揉进头发各部位，再使用清水冲洗干净。洗净后，可用宽齿梳从头梳至发尾，并用毛巾包裹头部，让护发素的保湿成分得以完全发挥。

　　深层清洁的的工作，可促进头皮活动，亦会使人精神奕奕，彻底将头发扫除干净。

　　吹发小贴士

　　吹整头发时，适当的距离为10～15公分，勿让热风太靠近，若是想使头发蓬松拉高，不妨试着反方向吹干，如此便能让发型蓬松有型。

　　上述这些护发知识，对于女性来说，都是非常重要的护发宝典。洗发，是简单的护发方法，如果你洗发都不正确，那么，秀发就不可能健康。因此，多了解和掌握洗发的正确方法，无论女人还是男人，都是有好处的。

　　正确洗头的方法

　　步骤一

　　洗发前先梳头，把头皮上的脏污和鳞屑(死细胞)弄松。

　　步骤二

　　把头发弄湿，直到底层的头发和上层的头发一样湿透为止，并将洗发精倒入手掌，加水稀释，起泡。不要直接把洗发精倒在头发上，这样会过度刺激头皮，产生头皮屑。

　　步骤三

　　用指腹把洗发精均匀揉进发干(头发)里，用指腹轻轻按摩，直到形成一层厚厚的泡沫为止。

　　步骤四

　　冲洗头发，直到彻底冲洗干净为止。接着再一次将一茶匙的洗发精加水起泡，轻轻地搓揉头皮上，这次是要清洗发根，然后用水冲掉。

　　步骤五

　　将润丝精从头皮抹至发尾，轻轻按摩，再彻底冲掉。

　　步骤六

　　因为头发湿的时候脆弱，所以如果用力搓干，会使头发断裂或打结，因此头发清洗过后，好先用毛巾包裹吸干，用宽齿的梳子将头发全部梳向前，用吹风机吹干，从发根吹至发尾，比较不会烧焦。但是吹头发时，吹风机口要离头发15公分，否则头发会过度干燥。

　　很多人天天洗头，却不知道天天洗头的危害有哪些以及洗头的注意事项有哪些?看了上文，我想大家应该明白了吧!

　　结语：通过上文的介绍，你知道女人早上不能洗什么地方了吗?很多人都有早上起床洗头的习惯，她们认为这样做能够容光焕发，殊不知对身体的伤害十分的大，看了上文的介绍，你知道女人应该怎么洗头了吗?希望能够帮助到你哦!