喝啤酒的好处

  炎炎夏日,能解渴消暑的莫过于冰镇啤酒了。 生活中我们常听“啤酒肚”这种说法,这使得许多人认为喝啤酒能把肚子喝大。那么,喝啤酒会胖吗? 喝啤酒对身体好么? 看了这篇文章你就会知道。

  喝啤酒的好处

  啤酒具有七个方面的功效:

  一是纯天然:

  啤酒是由天然原料制成,是可靠的纯天然食品。

  二是利尿:

  啤酒中低含量的钠、酒精、核酸能增加大脑血液的供给,扩张冠状动脉,加快人体的代谢活动。

  三是解渴:

  啤酒具有较高的水含量(90%以上),喝起来清火润喉,夏日一杯啤酒,恰似清凉爽心头,其感觉美不胜收。>>>喝啤酒的禁忌早知道

  四是助消化:

  啤酒中主要含有大麦、醇类、酒花成分和多酚物质,能增进胃液分泌,兴奋胃功能,提高其消化吸收能力。

  五是提神:

  啤酒中含有大量的有机酸,具有清新、提神的作用。适量饮用可减少过度兴奋和紧张情绪,并能促进肌肉松弛。

  六是减肥:

  啤酒能起到很好的减肥效果。因为啤酒中含有非常少的钠、蛋白质和钙,不含脂肪和胆固醇。对抑制体形的过快增长非常有效。>>>喝啤酒如何健康有口感

  七是护眼:

  啤酒含大量维生素B族,特别是维生素B12 维生素B2(核黄素)。维生素B12对抗贫血和调节大脑中枢神经代谢机制有一定好处。维生素B2对保护视力有重要作用。