茉莉花茶的功效 喝茉莉花茶会给身体带来6种变化

　　大家对茉莉花茶应该不陌生，它是一种白色的小花，如果细心一点大家在生活中就会看到它。如果将新鲜采摘的茉莉花晒干之后，就能够做成茉莉花茶，茉莉花茶的功效有哪些?茉莉花茶的泡法有很多，每种味道都不同，茉莉花茶的禁忌有什么呢?

　　茉莉花茶的功效

　　一、减肥

　　适当的饮用茉莉花茶能够起到减肥的效果，茉莉花茶里面含有儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱等物质，这些营养物质在人体综合的作用下，能够起到比较好的预防和抑制肥胖的功效，对于不喜欢浓茶的朋友来说，也可以常喝茉莉花茶。

　　二、行气解郁

　　茉莉花当中含有丰富的挥发油性物质，这些物质能够起到行气止痛、解郁散结的作用，大家在平时适当的饮用茉莉花茶，能够起到缓解胸腹胀痛、下痢里急后重等情况，并且茉莉花花茶口感甚佳，也没有社很么忌讳的特殊味道。

　　三、抗菌消炎

　　很多人应该不知道，茉莉花茶能够抑制多种细菌，它不单单能够内服又可以外用，如果说有炎性病症，比如是皮肤溃烂等，也可以通过茉莉花茶来改善，并且茉莉花茶还有其它很多特性，多喝花茶，能够帮助人体有效的增强免疫力。

　　四、预防蛀牙

　　经过研究发现，每天经常用茉莉花漱口或者是刷牙，茉莉花香能够入胃入心，可安抚情绪。不仅仅能够有效的起到清除口臭的作用，同时还能够很好的防治龋齿，花香令人神清气爽。

　　五、预防心血管疾病

　　茉莉花茶的功效与作用非常的多，经过新的研究发现，在日常生活中经常饮用茉莉花茶可有效丹器道余党心脑血管疾病的作用，尤其是对冠心病更有着明显的治疗以及预防功效。

　　六、治疗肠道疾病

　　有研究数据表明，茶叶具有很好的治疗肠道疾病的功效，这是由于在茶叶中含有多酚物质的原因。