奶茶的危害 还在喝这种饮品当心发胖
奶茶是常见的饮品，现在很多年轻人都非常喜欢奶茶。不过我们应该知道经常饮用奶茶是会给我们的身体带来危害的，生活中关于奶茶的做法有很多，我们平时可以自己尝试的做一下，饮用奶茶是有一些禁忌的，对奶茶感兴趣的朋友一定要继续看哦。
奶茶的危害1：易发胖
奶茶是现在很常见的饮品，但是我们有要知道经常喝奶茶是会导致人们发胖的，主要是因为市面上卖的这些奶茶，基本都是由奶精构成的，而奶精多由椰子油制成，所以这个时候导致人们发胖的主要原因，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形，易胖。
奶茶的危害2：易导致冠心病
我们应该知道奶精可以说是比较便宜的一种东西了，而且味道更香浓，奶精会有这样的味道，主要是因为含有一种植脂末的化学物质。这个物质里面有很多对人体有害的物质，像是铅、铜等有害物质，如果我们经常喝奶茶，可增加患冠心病、肿瘤、哮喘等疾病的几率。
奶茶的危害3：易导致心血管病
经常喝奶茶的朋友很有可能会出现心血管疾病，奶茶中本身就会放入很多的糖，并且它也含有丰富的脂肪酸和一些反式脂肪酸，这些物质都会增加我们身体中胆固醇的含量，人体胆固醇含量过多，那么患有心血管疾病的风险就一定会增加。
奶茶的危害4：影响幼儿智力发育
奶茶中的香精和色素虽是按照国家食品添加剂标准添加的，但喝多了就有危害。尤其是幼儿。特别是对孩子智力发育和行为健康。
奶茶的危害5：加剧高血压
有高血压的女性更不能喝奶茶的，这主要是因为奶茶中有一些不利的成分存在，在奶茶中具有反式脂肪酸会增加人体血液的黏稠度和凝聚力，容易导致血栓的形成，对于血管壁脆弱的老年人来说，危害尤为严重。
奶茶的危害6：会诱发骨质疏松
一般来说，经常的喝咖啡会让你精神百倍的，也会让你提高记忆力，但是经常的使用，就会对身体产生危害的，饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。
蒙古奶茶
1.加入适量的红茶叶在水中烧开，加入鲜奶再次煮开;
2.过滤，加入盐，黄油，或者炒米即可;
3.可口的蒙古奶茶奶香浓郁，绵延带咸。
鸳鸯奶茶
1.烧开水，倒入红茶杯中，浸泡5分钟过滤出红茶水;
2.加入淡奶油在红茶水中搅拌均匀;
3.另在茶杯中用沸水冲泡纯咖啡粉;4.在咖啡中加入调好的奶茶，并放入细砂糖调均匀即可;
珍珠奶茶
材料：茉莉花茶，黑珍珠，奶粉，奶茶粉，白糖;
将黑珍珠放进开水中煮，并不断搅拌，20分钟以上煮制和焖制口感更好;
在杯子中冲泡茉莉花茶，奶粉和奶茶粉也用开水冲调到没有颗粒;
在奶茶粉中加入泡好的茶水，再放入黑珍珠，即可。
1、奶茶+香椿：腹胀。
2、奶茶+糖：奶茶在加热时能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸，有害人体。
3、奶茶+菠萝：身体不适。
4、奶茶+韭菜：奶茶中含钙;钙是构成骨骼和牙齿的主要成份;奶茶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收。
5、奶茶+番茄酱：降低营养素的吸收率。
6、奶茶+菠菜：一起吃会引起痢疾。
7、奶茶+红枣：影响蛋白质的吸收。
8、奶茶+金针菇：消化不良。
9、奶茶+猕猴桃：影响消化吸收，出现腹胀、腹痛、腹泻
10、奶茶+米汤：导致维生素A大量损失。
11、奶茶+钙粉：奶茶中的蛋白和钙结合发生沉淀，不易吸收
12、奶茶+红糖：使奶茶的营养价值大大降低。
13、奶茶+巧克力：这两者一起吃易结成不溶性草酸钙，不仅影响吸收，还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育缓慢等现象。
结语：上文已经为大家介绍了奶茶的危害，我们现在对奶茶应该有了一些了解，它是现在很常见的饮品，不过我们知道奶茶本身没有什么比较有营养的物质，所以在平时大家可以偶尔的喝一点奶茶，不能当做水一样喝，还有可以尝试自己做奶茶。