孕初期能吃巧克力么?
问题描述:
我姐姐刚怀孕不久,但是胃口不是很好,朋友说可以吃一些巧克力,想问一下,孕初期能吃巧克力么?
答
孕初期的孕妇是可以适当的吃一些巧克力的。在怀孕的初期,女性常常会出现食欲不佳的状况,体内热量会不够,适当的吃些巧克力,能够提供热能来满足人体所需。但是因为巧克力偏甜,孕妇不能过多的食用,以防止造成胃酸的反流。女性在怀孕期间,若是妊娠反应偏重,可以适当的多吃些新鮮的水果,如苹果、香蕉、芒果、蓝莓等,可以补充对复合维生素、矿物和营养元素。
我姐姐刚怀孕不久,但是胃口不是很好,朋友说可以吃一些巧克力,想问一下,孕初期能吃巧克力么?
孕初期的孕妇是可以适当的吃一些巧克力的。在怀孕的初期,女性常常会出现食欲不佳的状况,体内热量会不够,适当的吃些巧克力,能够提供热能来满足人体所需。但是因为巧克力偏甜,孕妇不能过多的食用,以防止造成胃酸的反流。女性在怀孕期间,若是妊娠反应偏重,可以适当的多吃些新鮮的水果,如苹果、香蕉、芒果、蓝莓等,可以补充对复合维生素、矿物和营养元素。