嘴唇发紫的原因 怎么缓解
嘴唇可以看做是健康的窗口。嘴唇的颜色、光泽、质地、都反映了人身体的健康状况。正常健康的嘴唇肤色红润有光泽，干湿适度有弹性。一旦身体有问题，嘴唇就会出现改变，那么嘴唇发紫的原因是什么呢?
嘴唇发紫的原因
1、消化系统功能
导致嘴唇发紫的原因有很多，除了贫血以及各种心脑血管疾病之外，还有就是消化系统方面的问题。专家指出，如果长时间患有消化系统方面病症而没有得到有效及时的治疗的话，这部分患者嘴唇的颜色就会以紫色为主。临床研究发现，大部分嘴唇发紫的人在平时生活中经常会有长时间的便秘、腹泻等情况，而且食欲不振的情况十分明显。
这部分人群是因为消化系统出现了故障，从而影响到了嘴唇的颜色。因此专家特别的提醒有这些症状的患者，必须要尽早的治疗以及调理肠胃功能。
2、贫血
其实我们从嘴唇的颜色中可以看出健康问题。健康的嘴色应该是粉红色的，唇色苍白连带着指甲也苍白的话，可能你患上来了贫血的症状哦。还有一种就是嘴唇发紫，如果不是因为冷的话，就可能是因为贫血、心脑血管疾病。
像心绞痛、心肌供血不足等，这些都有可能会导致我们的嘴唇颜色出现紫色情况，这个时候患者除了要注意及时补血之外，同时还要注意检查心脏健康。
3、肾脏问题
很多时候如果人体肾脏存在有某些疾病的话，同样会出现有嘴唇发紫的现象。因此专家提醒这部分人群，如果身体没有心脑血管疾病问题以及消化系统疾病的话，就必须要考虑是否是肾脏功能存在异常情况了。经过对嘴唇发紫的患者的观察，发现其中有很多患有慢性肾上腺皮质功能减退等方面的病症，这就是导致嘴唇发紫的原因。
除了肾脏方面的因素之外，还有就是一些长时间的过量抽烟、饮酒等不良生活习惯也是导致嘴唇发紫的原因。因此在嘴唇发紫是什么原因这个问题上，肾脏健康必须要全面考虑。
4、肺功能异常
可以说嘴唇发紫心脏和肺部功能异常都有着很大的关系，这两种器官一旦有异常病变都会影响人体内经过血液输送的氧的数量。如果长时间氧的数量下降的话，先会在嘴唇上表现出来，也就是我们所说的嘴唇发紫。
嘴唇颜色发紫怎么办
1、如果是血液不循环引起的嘴唇发紫的话，就不要偏食了，多吃水果和蔬菜。
2、如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色，切记要加强锻炼!
3、每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋(普通的也可以，不过效果渐慢)，能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋还有其他作用，如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。
4、缺乏维生素C而引发的嘴唇发紫，可食用富含维生素C高的蔬菜和水果，如菠菜、西红柿、猕猴桃。
5、如果是心脏问题引起的嘴唇发紫，可以从饮食开始，可吃坚果类食物，如杏仁、花生等，坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。同 时还可多吃马铃薯，该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等，尤其钾含量为丰富，每100克中含钾502毫克，是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不 全的患者，多伴有低钾倾向。常吃马铃薯，既可补钾，又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。
6、如果是由于贫血，血量不足而引发的嘴唇发紫。首先就要先给身体补血，这时适合富含铁的食物、含维生素多的食物、高热量和高蛋白的食物。如红枣、红豆、花生等。
7、如果有吸烟的情况，好能够减少吸烟量，体内的尼古丁还是少点好。吸烟有害健康!
1、嘴唇过白。一般出现这样的颜色大都是贫血的表现，嘴唇没有血色就是红细胞不足的信号，我们看过一些战争片，当战士因为受伤失血过多的时候，嘴唇的颜色都是惨白的。
2、嘴唇过红。虽然我们都喜欢唇红齿白，但是红过头了也不是什么好事情，生活中我们也有这样的经历，当感冒发高手的时候嘴唇就会特别红，甚至可以烧出水泡来，所以，唇色过红，可能被热症困扰，因此，赶快吃一些凉性的水果，或者迅速的进行降温。
3、青黑色的嘴唇。虽然现在的口红什么颜色都有，也有些比较特别的女性喜欢把唇色画成黑色，但是如果真的出现青黑色的唇，那就代表不健康了，青黑色的唇预示着体内一定有瘀滞的地方，也就是血液不通畅，认真观察，一些女性在痛经的时候唇的颜色就会发青，因为通则不痛，痛则不通，痛经就是因为不通导致的，所以，反应在唇色上就是青黑色的。
4、嘴唇乌黑。这种唇色多半是中毒引起，比如被毒蛇咬伤或者中了其他的毒，因为毒素进入血液当中，破坏了血红素，而嘴唇是粘膜，是血液的表象，因此，反应在嘴唇上就会呈现乌黑色。
5、嘴唇紫色。在临床上也称为紫绀，其实是一种疾病的体现，就像笔者朋友的女儿，就是因为先天性心脏病而出现紫色的唇，原因也是因为先天性的心脏功能受损，导致心脏供血出现问题，使得血液中去氧血红蛋白增多，表现在唇色就是紫黑色。
6、唇色发蓝。这种唇色虽然很少见，但是也时有发生。而且是一种濒死的信号，一般强的瘟疫、严重的肝胆疾病或者中风的病人会呈现这种唇色，唇色发蓝，意味着肝血将近，生命垂危，一旦出现，就很难治愈。像一些肝癌晚期或者脑溢血临终前有一些人就会出现这种蓝色的唇相。
结语：通过上文的介绍相信大家多嘴唇颜色怎么看健康也有了一定的了解咯，其实嘴巴的颜色是可与看到我们的身体健康的哦，正常的颜色是粉红的，今天的介绍就到这了哦，希望可以帮到大家。