柚子的作用 常吃这种水果能防治糖尿病
柚子的作用有哪些？我们都知道柚子是一种很健康的水果，但是提到它真正的作用，可能多数人都是不清楚的。柚子的禁忌是什么？吃这种水果的时候，我们要用正确的方法去吃，否则会有不良的后果。柚子的吃法有哪些？
柚子的作用
防治糖尿病
柚子能够帮助调节人的胰岛素分泌，从而达到防治糖尿病的效果。如果你有血糖不正常的情况，一定要定期的去医院检查，遵医嘱用药，避免发展成糖尿病。如果真的得了糖尿病了，一定要记得吃柚子来帮助缓解。
去除异味
剥开柚子的时候我们会明显的闻到一种清新的香味，这是柚子自带的一种天然精油挥发出来了。如果家里或者公司有一些地方异味比较明显的，可以用柚子皮来进行改善。比如说鞋柜、车厢内、卫生间等，帮助去除异味。
防治冻疮
柚子的皮具有防治冻疮的效果，天气冷的时候很多人都长痘疮，其实只要把柚子皮在经常长冻疮的位置反复的进行按摩，就能让柚子中的有效成分充分的渗透，从而达到防治冻疮的效果，大家可以在冬季的时候试试看。
降血压血脂
血压和血脂如果比较高的快，吃点柚子也是很好的，可以帮助改善。这是因为在柚子里面含有的膳食纤维比较多，这种成分可以促进人体内的脂肪和胆固醇等快速的排出去，避免造成血脂和血压的变化，三高人群建议常吃一些柚子哦。
止咳化痰
在我们咳嗽的时候，吃点柚子也是很不错的。柚子是酸味的，可以促进口水的分泌，从而缓解喉咙处的不适。另外柚子中本身含有的水分也很多，可以帮助减轻咳嗽的情况。如果是肺热导致的咳嗽，吃点凉性的柚子，还能去除肺热。
柚子的吃法
番茄柚子汁
原料
柚子，番茄，薄荷叶
做法
取柚子肉，番茄洗净去皮，切成小块。将柚子肉，番茄一起放入榨汁机中，榨好后倒入杯中，加薄荷叶点缀即可。
砂糖橘柚子汁
原料
柚子，砂糖橘
做法
取适量柚子肉，砂糖橘果肉，一起放入榨汁机，榨成果汁，倒入杯中即可食用，喜欢甜一些就多放一些砂糖橘。
蜂蜜柚子
原料
柚子，蜂蜜，冰糖，食盐
做法
1、整颗柚子用食盐擦拭表面，要选用粗盐，没有用普通食盐代替也行，再用盐水浸泡而是分钟左右。
2、然后将柚子取出，削去表面的老皮，留下二分之一切成细丝，其余的皮可以丢弃，柚子取出柚子肉备用。锅中加入清水，将切成丝的柚子皮焯水去除苦味后捞出。
3、柚子肉，柚皮丝，冰糖放入砂锅中，加入一碗清水，适量食用盐，大火煮开后转小火煮至汤汁浓稠，煮好的柚子酱放凉后加入蜂蜜，既成蜂蜜柚子酱。
4、可以直接当做果酱涂抹面包食用，也可以加水泡成蜂蜜柚子茶。
不与其他寒性食物同食
柚子果肉性寒，因此在食用柚子的时候，对于体质虚弱，肠胃虚弱的人而言，好不要与其他性寒食物一起食用，有可能会造成腹泻。例如：凉茶，梨，螃蟹等等食物。
不与其他蛋白质含量高的食物同食
柚子中含有丰富的维生素C，而维生素C与蛋白质同食会形成不易被人体消化的结合物，对于肠胃消化能力差的人而言，有可能会造成消化不良，腹痛等等的症状。例如虾，牛奶，鸡蛋等等食物。
不与铜离子含量高的食物同食
柚子中含有大量的维生素C，而维生素C容易被氧化，如果遇到铜离子就会加快氧化的速度，使维生素C因为快速被氧化而失去本身的生理功能。例如动物肝脏等等食物。
不与药物同食
因为柚子中含有大量的维生素C，而维生素C会使含有青霉素，链霉素，氨茶碱，异烟肼，磺胺成分的药物降低药效。
总结：柚子的作用有这么多，你是不是突然很想吃呢？吃柚子的时候我们要注意买新鲜的柚子，水分多的，这样营养价值会更好。在挑选柚子的时候可以注意看看柚子的分量，同样大小的柚子分量重的更加好吃哦。