美白牙齿的方法 激光居然能解决这种问题
牙齿如果发黄甚至发黑,对于一个人的外表是有很大影响的,所以现在越来越多的人都开始注意牙齿美白了。美白牙齿的方法有不少,如果你想要牙齿越来越白,这些方法一定要知道。美白牙齿吃什么?食物也能够白牙哦!具体请看下面的介绍!
美白牙齿的方法
激光美白牙齿
激光技术现在发展的很快,不仅能治疗近视、去除痘印,还能美白牙齿。使用激光来白牙的话效果是非常显著的,做一次就能看到牙齿明显的变白。不过激光的价格会稍微高一些,不是所有人都能承担,有经济实力的朋友可以考虑。
超声波洁牙
超声波洁牙是一种洗牙的方式,和传统的洗牙相比效果更好。其实严格来说洗牙并不能让牙齿变白,但是如果你的牙齿上面污垢比较多,比如有牙结石的,那么做过洗牙之后,牙齿变得干净了,看起来也就会白一些了。
柠檬苹果醋除牙垢
把柠檬榨汁,然后与苹果醋混合,使用纱布去蘸一下混合液,然后来回的擦拭牙齿,也可以帮助美白。这样的方式更加的实惠,自己在家里就能够操作,不过见效会比较慢,需要多次操作,感兴趣的朋友也可以试试看哦。
花生糊刷牙
花生是一种很有营养的食物,吃花生对于身体的好处有很多,花生除了吃之外,对于牙齿也有美白的作用哦!方法非常的简单,只要把花生磨碎,然后把花生粒放在牙刷上面,当做牙膏来刷牙,每次几分钟,这样就可以很好的达到美白牙齿的作用了。
小苏打刷牙
有些牙膏里面也会添加小苏打,其实就是因为小苏打具有很好的清洁、美白牙齿的作用。小苏打是弱酸性的,在用小苏打粉刷牙的时候,我们牙齿表面的一些污垢可以很好的被刷下来,没有了这个污渍,牙齿自然看起来就会白很多。建议每周使用两到三次,效果会很好。
食醋漱口
食醋也可以美白牙齿,方法就是直接把醋喝到嘴里,然后含着不要动,坚持两到三分钟的时间,然后把醋吐掉,使用清水漱漱口,之后再进行正常的刷牙步骤。这样食醋就可以分解掉部分牙齿上面的污垢,从而达到美白牙齿的目的,这个方法很简单,推荐大家可以试试看。
不过我们有一点应该知道,食用醋虽然可以帮助我们快速的美白牙齿,但是与此同时也会给牙齿带来一定的伤害。所以这个方法在平时不能使用太多次,或者只把它当做急救的一个方法。还有使用这个方法之后,牙齿会出现一段时间的酸麻感,是正常的现象,不需要担心。
酵母粉刷牙
酵母粉是一种不错的牙齿美白的方法,因为它能够消解牙齿上的污垢,帮助我们还原牙齿的洁白状态。不过可不是直接使用就可以的哦!这个方法的具体使用方法是在牙膏上加上少许的酵母粉,然后刷牙就能够获得良好的牙齿美白功效了。
牙涂料美白
牙涂料敷在牙齿表面上,就像是为牙齿增加了一层天然的保护膜,还可以立即改善牙齿的颜色起到佳的美白牙齿效果,避免牙齿受到色素、细菌等侵蚀,是直接有效的方法,每一种牙齿都能适用,只要是你想要白那么就能让牙齿白起来。
吃粗纤维食物可以美白牙齿
粗纤维食物含粗纤维丰富,我们在进食粗纤维食物咀嚼时,粗纤维食物对牙齿造成一定的摩擦,达到清除粘在牙齿上的残留食物以及细菌,能够减少蛀牙美白牙齿。 推荐食物:韭菜、芹菜。
吃富含钙质食物可以美白牙齿
牙齿缺钙的话,牙齿肯定不白,不好看,因为钙质是牙齿重要的物质组成,因此日常生活中多吃含钙质高的食物,能够达到健康美白的效果。
推荐食物:奶制品、豆制品。
吃富含维生素的食物可以美白牙齿
牙龈健康必须的微量元素包含维生素C,缺少的话会导致牙齿松动、牙龈充血等。因此多吃含维生素C的食物对牙龈健康具有重要作用。
推荐食物:西红柿、菠菜等。
吃含氟食物可以美白牙齿
我们刷牙时,会发现许多牙膏含氟,因为氟是美白牙齿和坚固牙齿必须的物质之一,同时氟具有很好的防蛀牙的效果。
吃具有杀菌作用的食物可以美白牙齿
牙齿不白有很大一部分原因是由于口腔中细菌过多导致牙齿不白,比如变形链球菌是蛀牙的罪魁祸首,因此多吃杀菌作用的食物能有效的清除口腔中的细菌,达到美白牙齿的效果。
推荐食物:葱、姜、蒜、洋葱、芥末。
总结:牙齿不够白的话一定要按照文章中提到的几个方法去试试看,说不定你的牙齿就会变白哦!美白牙齿也是需要一个过程的,大家不能着急,多试几次,如果想要快速的美白,反而有可能会进入一些误区,欲速则不达哦。