菊花茶的好处 常喝这种茶不会再上火
菊花茶是常见的茶类，深受人们的喜欢，它到了我们的身体之后能够为人体带来很多的好处，它能够起到消除水肿的效果。关于菊花茶的泡法有很多，每一种的功效都是不同的，饮用菊花茶的禁忌是什么呢?下面会有详细的介绍。
1、清热解火
菊花茶是一种性凉的茶类，到了我们的身体之后具有清热降火，消暑的功效，如果在生活中我们因为上火出现了便秘，痤疮，喉咙发炎，口腔溃疡等等症状，那么这个时候我们可以适当的喝点菊花茶，起到缓解症状的功效。
2、明目
菊花茶对我们的眼睛来说是非常好的，菊花茶含有的营养物质非常丰富，到了我们的身体之后能够起到缓解眼睛疲劳的效果，特别是对于经常面对着电脑的上班族和加班族而言，这个时候大家应该适当的喝些菊花茶来缓解眼部疲劳。
3、杀菌
很多人应该不知道，其实菊花茶具有非常好的杀菌功效，菊花茶到了我们的身体之后能够帮助人体对抗病毒，它可以帮助我们抑制金黄色葡萄球菌，大肠杆菌，福氏痢疾杆菌等等，所以说多喝菊花茶对我们的身体来说非常好。
4、消除眼部浮肿
熬夜过后会发现眼睛有些浮肿，或者有的人睡醒后就发现眼睛出现浮肿现象，这个时候可以用棉签蘸取菊花茶，轻轻的涂抹在眼睛浮肿的部位上，慢慢浮肿就会消除了，菊花茶有着消除浮肿的功效。
5、预防心血管疾病
菊花茶能够帮助扩张冠状动脉，使冠状动脉的血流量增多，因此对于高血压，高血脂，冠心病等等疾病都有一定的缓解作用。
6、抗衰老
菊花茶中含有类黄酮物质，而这种物质有很强的抗氧化功效，能够清除人体内的*基，从而起到抗衰老的功效。
菊花茶的泡法
洛神菊花茶
材料：干燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4颗。
做法
1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分钟，清洗干净。
2、洗净的洛神花与菊花一同放入茶壶中。
3、根据个人口味加入冰糖。冲入开水。
4、盖上茶壶盖子，焖10分钟，搅匀即可。
雪梨枸杞菊花茶
材料：雪梨、枸杞、菊花、冰糖。
做法
1、雪梨洗干净，去芯连皮切成小块，菊花洗干净备用。